30대들이 갑자기 운동 시작하는 이유.jpg

난데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나 222 

ㅇㄱㄹㅇ.. 30대되니까 검진에서 머가 하나씩 나오기 시작한다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나3333

뼈때리지마.. 운동이라도 안하면 진짜 죽을거같다고 ㅋㅋㅋㅋ

아야.... 누가 내 뼈를 때리나

이거 진짜...안하면 아파서 함 ㅠㅠ

누가 나 사찰하래ㅋㅋㅋㅋ 운동 한 날이랑 안한 날 컨디션이 다름ㅋㅋㅋ

나넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ30대의 운동은 재활이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나네... 하면서도 괴롭고 안하면 더 괴롭고ㅠㅠ

ㅇㄱㄹㅇ....ㅠㅠㅠㅜ

내 얘기네......

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...ㅎ

ㅇㄱㄹㅇ w진짜 공감

나 이제 죽을 것 같아서 시작한다..다시한다

건강검진에 빨간숫자들 뜨면.....ㅠㅠ

정답 ㅋㅋㅋ 목숨의 위협을 받게 되니 울며 겨자먹기로 하는 거..

난 아직 시작 안했지만ㅜ ㅋㅋ

비밀이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

헉 ㅋㅋ 나톨도 20 초반부터 주 3회 운동 꼭 했음 ㅠㅠ 지금도 몸 안 좋은데 나중엔 뒤지겠다 싶어서..

맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살려고 하는거야

나다...

레알 ㅋㅋㅋ나임,,한달전부터 죽을거 같아서 운동시작

안하면 진짜 죽어..힘들어...체력이 훅훅 떨어짐ㅠㅠ 살도 훅훅찌고

맞아...이대로 살다가 큰일날까바..

나야나.. 학창시절 체육 꼴지였는데 이제 필라테스도 하고 러닝도 하고 ㅠㅠ

안하면 진짜 죽을것 같고 일상생활이 안되서 시작함

ㅇㄱㄹㅇ.... 안하면 진짜 죽어 ㅠㅠ

맞아 ㅋㅋㅋ오래살려고함 ㅋㅋㅋ 그것도 있고 20대때는 사회생활한지 얼마 안돼서 ㅋㅋ 일잘하고싶다는 야심+인정받고 싶다는 욕구 이런게 덕지덕지라 야근도 열심히하고 하는데 30대되면 시발 다 부질없다하면서 일과 나를 분리하는게 있음ㅋㅋㅋㅋ

30대 후반인데. 몸은 살찌고, 늘어져서 운동하기도 힘들어. (원래 안 했지만) ㅋㅋㅋ

근데 진짜 살려고 운동해야 한다고 생각함. (생각만 함)

민간인 사찰하지마랬짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거맞음

ㅇㄱㄹㅇ ㅂㅂㅂㄱ

마쟈ㅠㅠ 나새끼ㅜㅜㅜ

나다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅇㅏ씨 왜 뼈때리냐ㅠ

20대 후반인데 벌써 그런 느낌이 오길래 점심시간에 필테 다닌다... 하지만 사람들은 되게 부지런하게 봄ㅠ 살기위해 하는건데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ서서히 몸 상태 안 좋아지길래 20대 후반에 운동 시작함

나임... 저혈압이라고 나도 모르게 갈 수 있다고 의사가 술 담배 끊고 운동하래.... 그래서 젤 쉬운걸로 운동함...

이게 진짜 최소한 현상유지라도 하고 싶어서 다님 

이거라도 안하면 점점 근육이 짧아져 관절 가동범위도 좁아지고 ㅠㅠ 

나다....수영 며칠 안가면 온몸이 굳어가는 느낌이여 마치라잌 망부석....

나넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

레알...운동에 돈을 이렇게 쏟게 될 줄이야....

뼈는 때리지 마라구.....ㅠㅠㅠㅠㅠ

4n인데 30대들 허벅지 엉덩이 근육 열심히 강화해라 안그럼 디질거같은 힘듬을 느낄것이다 레알 사람이 살고 봐야할거 아냐

아마 다 의사들이 살려면 운동하라 했을것 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ은 그게 나야....

격공.... 생존을 위한 것임

와 여기 톨들 진짜 운동해? 나는 생각만하고 안함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이거받고 영양제.....
선배들 책상에 큰병에 영양제 뭐냐고 빵터지며 전 건강해서 괜찮아요 하던 신입병아리시절이있었는데
이제 사모으고 권하는거 나잖아요

나네ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 올해 운동 시작했는데 진짜 살려고 한다는 말이 절로 나왔었음. 귀차니즘 쩔어서 운동 진짜 싫어하는데 했더니 허리 안 아프고 살겠더라. 아..진짜 살려고 하는 거구나ㅋㅋㅋㅋㅋ

30대 중반 톨인데 원래 꾸준히 운동하다가 작년말에 운동 잠깐 놨었다가 올해 건강검진해보니 모든 수치가 무슨 무슨 증세 경계선상, ~~병 전단계에 와 있고, 장기마다 용종에 결절, 낭종이 다닥다닥 생겨서 정말 운동 안하면 죽겠구나 하고 운동 다시 시작했어....ㅠㅠ

오 맞아ㅋㅋㅋ 나도 어느 날 심장이 너무 쿵쿵 뛰어서 자다가 급사할까봐 운동 시작했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 확실히 운동 꾸준히 하니까 기분 탓도 있겠지만 좀 나아지는 것 같음. 

영양제도 겁나 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약먹다가 죽을거같애

나닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 영양제도 찾고 있음 ㅋㅋㅋ

운동 뭐해 다들 ? ㅠ ㅠ 난 걷기밖에 안하는데 또르르

ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

살려고 하는거야...ㅋㅋㅋㅋㅋ 진심임

아진짜 넘나웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영양제진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영양제먹고 배부름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나도 죽을까봐 일주일에 한번이라도 필라갑니당

죽을까봐 올 봄부터 필라테스랑 요가 다니는 나 뼈맞음ㅋㅋㅋ

아낰ㅋㅋㅋㅋㅋ 뇌 해킹당한줄

ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 한달전에 운동 시작했다

나다ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트? 그런 거 모르겠고 일단 죽을 거 같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헐 나도!!
31살부터 요가시작함....

체력땜에 시작.. 

와 나도 ㅜ 영양제도 몸 아프면서 먹기시작했다고 ㅠㅠ