나 222
ㅇㄱㄹㅇ.. 30대되니까 검진에서 머가 하나씩 나오기 시작한다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뼈때리지마.. 운동이라도 안하면 진짜 죽을거같다고 ㅋㅋㅋㅋ
나넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ30대의 운동은 재활이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㄱㄹㅇ w진짜 공감
정답 ㅋㅋㅋ 목숨의 위협을 받게 되니 울며 겨자먹기로 하는 거..
난 아직 시작 안했지만ㅜ ㅋㅋ
비밀이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살려고 하는거야
안하면 진짜 죽어..힘들어...체력이 훅훅 떨어짐ㅠㅠ 살도 훅훅찌고
맞아...이대로 살다가 큰일날까바..
나야나.. 학창시절 체육 꼴지였는데 이제 필라테스도 하고 러닝도 하고 ㅠㅠ
안하면 진짜 죽을것 같고 일상생활이 안되서 시작함
ㅇㄱㄹㅇ.... 안하면 진짜 죽어 ㅠㅠ
맞아 ㅋㅋㅋ오래살려고함 ㅋㅋㅋ 그것도 있고 20대때는 사회생활한지 얼마 안돼서 ㅋㅋ 일잘하고싶다는 야심+인정받고 싶다는 욕구 이런게 덕지덕지라 야근도 열심히하고 하는데 30대되면 시발 다 부질없다하면서 일과 나를 분리하는게 있음ㅋㅋㅋㅋ
30대 후반인데. 몸은 살찌고, 늘어져서 운동하기도 힘들어. (원래 안 했지만) ㅋㅋㅋ
근데 진짜 살려고 운동해야 한다고 생각함. (생각만 함)
민간인 사찰하지마랬짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거맞음
ㅇㄱㄹㅇ ㅂㅂㅂㄱ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ서서히 몸 상태 안 좋아지길래 20대 후반에 운동 시작함
이게 진짜 최소한 현상유지라도 하고 싶어서 다님
이거라도 안하면 점점 근육이 짧아져 관절 가동범위도 좁아지고 ㅠㅠ
나넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레알...운동에 돈을 이렇게 쏟게 될 줄이야....
뼈는 때리지 마라구.....ㅠㅠㅠㅠㅠ
4n인데 30대들 허벅지 엉덩이 근육 열심히 강화해라 안그럼 디질거같은 힘듬을 느낄것이다 레알 사람이 살고 봐야할거 아냐
격공.... 생존을 위한 것임
와 여기 톨들 진짜 운동해? 나는 생각만하고 안함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 생각만하고 운동 안하는 톨이었는데 건강검진 후 대학병원에서 진료 받고 의사가 수술 날짜 잡아 주니까 싫든 좋든 운동 시작하게 되더라....
나도 생각만했는데 의사쌤이 곧 죽으려면 그냥 살고 살려면 지금부터 운동하라고 해서 ...운동함...
30대 중반 톨인데 원래 꾸준히 운동하다가 작년말에 운동 잠깐 놨었다가 올해 건강검진해보니 모든 수치가 무슨 무슨 증세 경계선상, ~~병 전단계에 와 있고, 장기마다 용종에 결절, 낭종이 다닥다닥 생겨서 정말 운동 안하면 죽겠구나 하고 운동 다시 시작했어....ㅠㅠ
오 맞아ㅋㅋㅋ 나도 어느 날 심장이 너무 쿵쿵 뛰어서 자다가 급사할까봐 운동 시작했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 확실히 운동 꾸준히 하니까 기분 탓도 있겠지만 좀 나아지는 것 같음.
나닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 영양제도 찾고 있음 ㅋㅋㅋ
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살려고 하는거야...ㅋㅋㅋㅋㅋ 진심임
죽을까봐 올 봄부터 필라테스랑 요가 다니는 나 뼈맞음ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트? 그런 거 모르겠고 일단 죽을 거 같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체력땜에 시작..