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7개월 정도나 뛰어서 이제 5키로 안쉬고 뛰지만
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다이어트방과 여행방의 중간인 글..뉴욕여행가서 원없이 버터/빵 먹고왔는데 너무 걸어서 살은안쪗넼ㅋ
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헐리우드 48시간 도전하는데...
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두달동안 2키로 빠진건 느린편이지?
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꾸준히 건강하게 조금씩 빼봐야겠다 ㅜ
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빼는건 힘든데 찌는건 왜캐 쉬울까?
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단백질바 진짜 먹기싫다
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유산소 30분 vs 1시간 차이 클까?
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4일동안 급하게 3키로 감량한 후기
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다이어트 22일차
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2024.09.26 | 53 |
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저녁에 추가로 야채 먹어야 하는 상황일까?
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2024.09.26 | 142 |
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펑
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2024.09.26 | 225 |
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아크트레이너 써본 톨 있을까? 이거 할때 앞벅지가 너무 아픈데
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2024.09.26 | 76 |
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상체 운동하고 근육통 부위
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2024.09.26 | 89 |
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5일
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2024.09.26 | 26 |
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다들저녁뭐먹어?
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2024.09.26 | 199 |
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필라테스 1:1은 원래 빡세..?
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2024.09.26 | 170 |
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본인 몸에서 가장 맘에 드는 곳 말하고 가 ㅋㅋ
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2024.09.26 | 183 |
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헬스할때신발
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2024.09.26 | 158 |
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🏋🏻♀️새해맞이 운동 +163
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2024.09.26 | 14 |