오이 먹으면 살이 빠지는 이유

그만큼 배가 빨리 꺼지는걸 ㅠㅠㅠㅠ

오이 영양가가 없어?!

오이 냠냠긋
근데 졸라비싸ㅜㅜㅜ

오이 존맛이지 아삭아작 오이 더 많이 먹어야겠다

오이 사실상 물이야 그래서 좋아 ㅋㅋㅋ

오이 맛있는데 좋구만

난 오이 좋은데 왜 싫어하는거지 대체

오이비빔밥 한창 해먹었었는데 씹는 맛도 있고 맛있다규

오이 내 다이어트 친구ㅋㅋ 오이 김치 계란 비빔밥으로만 10kg 넘게 뺀듯ㅋㅋㅋㅋ

수분말곤 진짜 없나…?
제일 좋아하는 채소인데
먼가 영양학적으로 녹색 음식 먹는 의미는 없는 거 같음ㅋㅋㅋㅋㅋ

오이를 영양상 먹어?
그냥 야채먹는 기분을 내고 싶어서 먹는거라구!

오이싸지면 많이 먹어야겠네,,

오이 식이섬유가많아서 식사(탄수화물) 섭취전에 먹어두면 혈당쿠션이 되어서 혈당을 천천히 올려줘! 너무좋은친구야 ㅠㅠ
그리고 식이섬유가 몸속으로 들어가면 물을 흡수해 부풀어서. 포만감을 느껴 다른 음식을 덜 먹게 해!!!

식전 혈당스파이크 막아주는 용도로 먹고있지

샐러리도 그렇다더니 ㅋㅋㅋㅋ 오이 좋아! 자취 할 때 오이 양파 얇게 썰어서 식초 고춧가루 깨소금에 버무려서 밥반찬으로 먹었다 ㅋㅋ

등산할 때 오이 초콜릿을 챙겨가는 이유가 있겠지ㅋㅋㅋ

오이 못먹는데ㅠㅠㅠㅠㅠ먹고싶어서 한번씩 시도하지만 늘 실패 ㅠㅠ 대학생때 소주잔에 오이넣어먹는거보면 괜히 멋있어보이고 부러웠음 ㅋㅋㅋㅋ

올해 오이싸졌더라

요즘 오이 싸지않아? 하나로마트 로컬푸드에 오이 한봉다리 가득든거(대충 30개될듯) 4천원대던데 오이탕탕이 해먹어 존맛~~

오이예

오이가 마이너스 칼로리라고 하던데 이 이유였군!

오이는 칼륨이 다량 들어있어서 나트륨을 몸 밖으로 배출해줘! 짠 걸 먹어도 오이를 같이 먹으면 몸이 붓지 않는다규~ 내가 제일 좋아하는 오이~ 

영양소가 없어???? 비타민 이런것두???? 시원해서 생으로 먹는 거 좋아하는데 충격

식이섬유와 칼륨, 수분을 공급 해주고 칼로리 낮춰 주면서 포만감은 준다...굿잡 다이어트 식품

오이 좋아~