친구가 반신욕을 하면 좋다길래 (6개월정도 꾸준히)
이제 시작해서 한지 열흘쯤 되었거등.
몸이 더워도 발은 찰때가 많더라. 대 충격...
그래서 반신욕도 하고 발도 늘 양말 신고 있는데도 차가워
어떻게 하면 발이 좀 따듯한 상태로 머무를수 있을까?
혹시 노하우 있는 톨 있니?
손은 따뜻해!!
차가운 상태일때는 아무리 두꺼운 양말을 신어도 소용이 없고, 전기매트나 심지어 발핫팩을 쓰더라도 직접적인 열을 가해줘야 따뜻해지더라고 ㅠㅠ
직접 열이 중요하구나 ㅠㅠ
작은 전기 매트 어떻게든 해보겠따!
샤워할때도 해야겠다!!!!! 고마워고마워!!
난 발가락 양말이 효과가 좋았음 차나 홍삼 이런거 그때뿐이더라고
발가락 양말.... 메모...
그 발레 하는 사람들이 웜업할때 신는 신발이 좋다던데 내가 써보진 않았어..
그리고 혹시 골반 고관절 이런데 굳어있는 편이면 좀 풀어줘봐 나는 그거 하고 발 차가운거 많이 좋아짐
발레 웜업부츠는 잘 쓰고 있어! 집에서 실내화로 쓰고 있음!!! 톨에게도 추천해!!
근데 골반 고관절 굳어 있어!!! 세상에!! 족집게세요!!
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나도 수족냉증 오래됐는데 ..반신욕도 좋은데 그건 물에서 발을 뺄 때 순간 차가워져서 나는 별로였고,
작은 전기매트? 있어서 발 너무 차가워지면 그걸로 맨발을 데운다음에 따뜻한곳에 두었던 두꺼운 양말을 신어 ㅋㅋㅋ