| 모든 공지 확인하기() |
| 다이어트 |
홈트용 덤벨 무게가 고민이야
2
|
11:19 | 12 |
| 다이어트 |
체중 99kg인데 골격근량 26.8kg밖에안됩니다. 웨이트는 기구만 찍먹하는거 컨펌받으러왔습니다
9
|
10:47 | 62 |
| 다이어트 |
시험기간이라 운동을 거의 못하고 식단만 겨우겨우 하는데 찔 수 밖에 없어?
1
|
10:39 | 38 |
| 다이어트 |
운동너무 신기해 건강하게 빼는거 너무 신기해!!!
1
|
10:36 | 63 |
| 다이어트 |
살빼고 가장 큰 장점은 자신감인것 같아
1
|
09:27 | 75 |
| 다이어트 |
60->59보다 59->58 구간이 극악이다
7
|
2024.06.18 | 309 |
| 다이어트 |
프로틴 쉐이크 처음 먹어보려는데
2
|
2024.06.18 | 171 |
| 다이어트 |
9일차
|
2024.06.18 | 28 |
| 다이어트 |
눈바디할때 힘 빡 준걸로 치는거야?
5
|
2024.06.18 | 220 |
| 다이어트 |
오늘 결국 폭식 터졌다..
8
|
2024.06.18 | 233 |
| 다이어트 |
날씨타는지 운동할 컨디션이 아니네ㅠ
4
|
2024.06.18 | 121 |
| 다이어트 |
오늘 식단 어떤거같아?
3
|
2024.06.18 | 81 |
| 다이어트 |
크로스핏 하는 중인데 헬스장 추가 등록 질문 있어
1
|
2024.06.18 | 79 |
| 다이어트 |
와... 살 빠질때 몸살 와..?
7
|
2024.06.18 | 479 |
| 다이어트 |
다이어트하면 식이강박 생기는데... 안생기게하는법 없나ㅜㅜ
9
|
2024.06.18 | 212 |
| 다이어트 |
🏋🏻♀️새해맞이 운동 +101
|
2024.06.18 | 11 |
| 다이어트 |
스위치온 다이어트 4주루틴 2주 일기(체중 -1.8kg, 체지방 -1.6kg)
5
|
2024.06.18 | 187 |
| 다이어트 |
수영 1:1 , 1:3 강습 어때?
10
|
2024.06.18 | 200 |
| 다이어트 |
날이 너무 더워서 회사 계단으로 인터벌 시도중!!!!
1
|
2024.06.18 | 107 |
| 다이어트 |
플라잉 요가 해본 톨?
3
|
2024.06.18 | 123 |