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PT받을때 유산소 시간이 꼭 필요할까?
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점심시간 헬스
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09:36 | 43 |
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매일 공복몸무게 기록하는데 뿌듯
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09:25 | 69 |
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체지방은 줄이면서 득근하는건 이상향이야?
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08:47 | 87 |
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삼시세끼 먹고픈 거 먹어도 살 잘 빠지더라
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퉁퉁 이상에서 날씬정도까지 뺀 톨들 인생 달라졌어?
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07:50 | 135 |
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근육없는 초고도비만 장점
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삼성헬스 연동되는 체중계를 굳이 사는건 스튜핏맞지톨들아
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스테로이드 복용중의 인바디 의미없겠지?
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07:06 | 57 |
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꾸준히 걸으니까 확실히 도움된다
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몇달전에 운동하다가 근육 다쳤는데 속상해ㅠ
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간만에 저녁에 파닭 먹었는데 네시간 지나고 구토했어 ㅠ
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생리때 원래 눈바디도 구려지는거 맞니..??
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2024.06.19 | 145 |
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체지방 줄이려는데 식단 필수야?ㅠㅜ
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2024.06.19 | 261 |
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자꾸 근육이 빠져 제발 도와주라...
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2024.06.19 | 315 |
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1일차
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2024.06.19 | 12 |
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다들 야외런닝 언제까지?
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2024.06.19 | 131 |
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내 배에 험한 게 있는 듯함
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2024.06.19 | 217 |
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저녁 클린하게 (하지만 든든하게)먹고 빵 먹음....^^
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2024.06.19 | 90 |
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앞자리수 내려가는게 ㄹㅇ 제일 힘든듯
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2024.06.19 | 118 |