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 2024.05.22 20:50

여자 헬스장 초보를 위한 상+하체 기초 루틴

tory https://www.dmitory.com/issue/321172681
4407 322
https://m.youtube.com/watch?v=e7fOcatby_k

진짜 기초로 잘 알려줌
짐종국에서 자주 나왔던 사람인데
우리나라 보디빌딩 쪽 1티어
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