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나 KT 다이어트 한다.
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웨이트 1년 하고 느낀 점...
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살빠지니까 이목구비 커진 느낌
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웨이트 2주차 VS 어제
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폭식후 완전 몸 상태 최악 ㅎ
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러닝하니까 확실히 몸무게 감량이 된다
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09:43 | 62 |
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칼로리 재니까 식이강박 생긴듯
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04:54 | 57 |
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헬스장 기구들로 루틴 짜려는데 중량 몇부터 해야 할까?
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2024.06.14 | 93 |
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탄수 비율 55%여도 괜찮아..??
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2024.06.14 | 134 |
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간헐적 단식할 때 칼로리..
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2024.06.14 | 145 |
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마일리사이러스하구 무릎 ㅠㅠ
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2024.06.14 | 116 |
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4주 루틴 다이어트 해본 톨 있니?
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2024.06.14 | 98 |
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🏋🏻♀️새해맞이 운동 +99
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2024.06.14 | 12 |
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살 빠지고 변화
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2024.06.14 | 182 |
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뱃살, 옆구리, 허리살 빼려면 무슨 운동 해야 해?
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2024.06.14 | 217 |
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유튜브에 올라와있는 다이어트 음식들 살빠지는거맞음?
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2024.06.14 | 330 |
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나 솔직히 완전 비만인데 ㅋㅋㅋ
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2024.06.14 | 329 |
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오늘 헬스장에서 기분나빴던거
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2024.06.14 | 404 |
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나토리의.. 약 1년 반의 웨이트로 얻은 전후 수치 변화
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2024.06.14 | 197 |
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FIT Phase 5➜3/12✅
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2024.06.14 | 6 |