건강
수면제 안 먹으면 3시간 정도밖에 못자서 낮에 피곤해...

수면제 먹으면 보통 1시에 자서 7시간 정도 자는데 일어나서도 피곤해서 다시 누워서 낮잠자고 휴일에는 거의 저녁까지 계속 자

수면제 안 먹으면 3시 넘어서 억지로 잠드는데 6시쯤에 깼다가 다시 자고 7시쯤 깨서 정신이 말똥말똥해져 그리고 10시쯤부터 엄청 졸려

먹든 안 먹든 일상에 지장이 가는데 그냥 안 먹는 게 좋을까?
  • tory_1 2024.05.18 19:41

    수면제 용량을 줄여보는건어때? 의사한테 말해바

  • tory_2 2024.05.20 08:44

    수면제를 일찍 먹어야 할 것 같아. 먹는 시간을 더 당겨봐. 


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