직장인인데 가끔 야근하는 날 제외 운동을 매일 3시간씩 했다고 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야근하는 날이나 운동 안가는 날도 운동을 더 잘하기 위해 집에서 홈트했대
참고로 이친구 홈트의 기준=스쿼트 중량치고 100회 플랭크 겁나오래하기 푸시업 윗몸일으키기 100회 뭐 이런거.
살빼려고 한건 아니고 운동에 꽂혀서 그런건데 살이 빠지더래
나도 운동 꽤 열심히 하는 편인데 그 얘기 듣고 먹을 거 다 먹고 살뺀단 생각은 접음 ㅋㅋㅋㅋ
근데 난 배고픈걸 진짜 못견디겠어 흑흗ㅠㅠ 옛날에는 어케 마르게 살았나 몰라...
야근하는 날이나 운동 안가는 날도 운동을 더 잘하기 위해 집에서 홈트했대
참고로 이친구 홈트의 기준=스쿼트 중량치고 100회 플랭크 겁나오래하기 푸시업 윗몸일으키기 100회 뭐 이런거.
살빼려고 한건 아니고 운동에 꽂혀서 그런건데 살이 빠지더래
나도 운동 꽤 열심히 하는 편인데 그 얘기 듣고 먹을 거 다 먹고 살뺀단 생각은 접음 ㅋㅋㅋㅋ
근데 난 배고픈걸 진짜 못견디겠어 흑흗ㅠㅠ 옛날에는 어케 마르게 살았나 몰라...
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