집에서 프리랜서로 일하다 보니까 잘 안걷게되더라고
그리구 내가 집순이기도 하고
이사온 곳이라 낯설어서 그런지 잘 안나가게 돼
근데 요즘 뱃살이 너무 많이 나오지 뭐야
입던 바지 지퍼 못 올리는 거 보고 완전히 삼겹살 한근이 내 배에 있구나
대한민국 축산농가에 이거 갖다 팔면 돈 받을 것 같으니 럭키토리자나 🤭 라고 도저히 정신승리 불가능해!!!!!!!
근데 운동 너무 안하는 사람이 운동하면 안된다면서
https://twitter.com/mona5891/status/1789622309504094329?t=F6C0YqWtZwA4tgyA0-oGNA&s=19
이거 보고 충격 먹음...
나같은 사람은 뭐부터 해야할까?
다이어트로 갈까 고민했는데 이정도면 재활이 아닌가 싶어서 이쪽으루 왔어
그리구 내가 집순이기도 하고
이사온 곳이라 낯설어서 그런지 잘 안나가게 돼
근데 요즘 뱃살이 너무 많이 나오지 뭐야
입던 바지 지퍼 못 올리는 거 보고 완전히 삼겹살 한근이 내 배에 있구나
대한민국 축산농가에 이거 갖다 팔면 돈 받을 것 같으니 럭키토리자나 🤭 라고 도저히 정신승리 불가능해!!!!!!!
근데 운동 너무 안하는 사람이 운동하면 안된다면서
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나같은 사람은 뭐부터 해야할까?
다이어트로 갈까 고민했는데 이정도면 재활이 아닌가 싶어서 이쪽으루 왔어
일단 체력 키우는건 걷기가 짱이고.. 하루 만보 걷는다고 죽지는 않아. 하루 만보 부터 실천하자.
난 목적없이 나가는 사람이 아니라서. 나가서 커피한잔 사먹고 오는 걸 목표로 함.