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  • tory_1 2024.05.13 15:36

    김밥 내 최애인데...ㅇ<-<...

  • tory_2 2024.05.13 15:36
    모든 식사가 저정도는 되지 않나? 아 아니네 찾아보니 140까지가 정상;;
  • tory_33 2024.05.13 16:09
    140은 식후 2시간
  • tory_3 2024.05.13 15:36
    어쩐지 엄마김밥은 걍 술술술 들어가더라니 혈당스파이크 심해서 계속 먹으라고 뇌가 신호주는거엿나봐 냠냠
  • tory_4 2024.05.13 15:36
    그래서 뭉쳐져 있는 거 조심하래잖아 혈당스파이크 때문에 ㅠㅠ
  • tory_5 2024.05.13 15:37
    어쩐지 맛있더라..
    두 줄도 아니고 한 줄에 너무한거아니냐ㅠ
  • tory_6 2024.05.13 15:37

    그래도 이것도 단백질 먼저 섭취하고 김밥먹고 식후 산책까지 해주면 갠찮지않을까? 김밥 포기못해ㅠ

  • tory_7 2024.05.13 15:37
    현미보리로 하면 좋긴 한데 밥이 다 부서짐ㅠㅠ 찰기 있는 걸로 만들자니 혈당이 쑥쑥
  • tory_8 2024.05.13 15:38
    쌀 대신에 계란 넣은 것도 그런가?
  • tory_33 2024.05.13 16:10
    쌀 때문에 그런거야 계란 넣은건 괜찮음
  • tory_9 2024.05.13 15:38
    안타깝다
  • tory_10 2024.05.13 15:39
    밥 조금만 넣으면? 그래도 나름 건강하지 않나??? 당근 시금치 계란 깻잎 오이… 이런 거 듬뿍 넣어서 먹음??? ㅜㅠ 단무지 … 햄 오뎅 맛살… ㅠㅠㅠ ㅋ
    요즘 보면 뭐 먹을 게 없는 듯….
  • tory_11 2024.05.13 15:40
    요새 김밥 달게 만들던데 그래서 더 그러려나
  • tory_12 2024.05.13 15:40

    나 두줄은 기본인데 흑흑 

  • tory_13 2024.05.13 15:41

    김밥개좋아하는데 ㅜㅜ 

  • tory_14 2024.05.13 15:41
    현미귀리밥에 채소 많이 넣고 싸먹으면 크게 뛰지는 않더라
  • tory_15 2024.05.13 15:41
    오잉 내가 당뇨인데 김밥 한 줄 1시간 190 나오는데?? 밥을 얼마나 많이 넣은 거야
  • tory_21 2024.05.13 15:47
    222 나도 당뇨인데 김밥 한 줄 1시간 200정도 나오는데. 어쩌다 일반인이 250까지...?
  • tory_16 2024.05.13 15:42
    피크가 250..? 어쩌다가...
  • tory_17 2024.05.13 15:43

    단촛물때매 그런듯?

  • tory_28 2024.05.13 15:53

    보통 김밥은 단촛물로 간 안 하지 않아?

    (맛)소금 & 참기름 국룰아냐?

  • tory_17 2024.05.13 16:27
    @28

    당뇨가 없는데 혈당이 저렇게 많이 오르셨다길래 단촛물 넣었으면 그럴수도 잇겠다 싶어서 추측해봄ㅎㅎ나도 김밥쌀때 소금 참기름으로만 해~ ㅋㅋ 

  • tory_18 2024.05.13 15:44
    김밥 두 줄 먹었는데 ㅠㅠ
  • tory_19 2024.05.13 15:44
    야채많이 넣으면...?ㅠ
  • tory_20 2024.05.13 15:45

    한국인 주식이 쌀인데 췌장은 왜 이따구냐 진짜

  • tory_22 2024.05.13 15:48
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/05/14 09:38:23)
  • tory_23 2024.05.13 15:50
    다시 돌아오면 되지 머 저분은 공복혈당이 정상이라고 하기엔 너무 아슬아슬하시네
  • tory_24 2024.05.13 15:51
    밥대신 계란 지단 넣는 키토 감밥먹고 혈당 터져서 혹시나해서 물어봤더니 계란에 설탕 들어간다고ㅋㅋㅋㅋㅋ
    김밥도 재료 준비따라 엄청 차이 날거같음
  • tory_5 2024.05.13 15:54

    아.... 이러면 키토의 의미가 있나 몸에 좋으라고 먹는건데 설탕ㅋㅋㅋ어이없네

  • tory_25 2024.05.13 15:51
    몸신 출처 정보 안 믿을래 ㅎㅎㅍㅍ
  • tory_26 2024.05.13 15:52
    키토는 괜찮나?
  • tory_27 2024.05.13 15:52
    산행할 때 김밥 한줄+컵라면 먹는데 혈당스파이크 장난 아닐 듯.. 그래도 먹고 또 두시간 넘게 산 오르니까 괜찮겠지
  • tory_29 2024.05.13 15:56

    설탕 안들어간 김밥 먹음 되겠네

    참치김밥 좋아하는데 간혹 참치마요에 설탕 넣는 곳 있어서 물어봐야겠다

  • tory_30 2024.05.13 15:57
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/05/24 10:01:58)
  • tory_51 2024.05.13 18:13
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/05/17 19:25:04)
  • tory_31 2024.05.13 16:02

    김밥 무한대인데ㅠㅠ

  • tory_32 2024.05.13 16:06

    김밥에 오이 싫어하지만 않으면 오이 넣고 당근도 생당근 채 썰어 넣고 그외 설탕 간 안 한 어묵이나 계란 같은 것 넣고 밥 얇게 깔면 저 정도로 혈당 안 치솟을 것 같은데 

  • tory_34 2024.05.13 16:09

    이거보니까 김밥먹고싶어졌어...

  • tory_35 2024.05.13 16:12
    증말 먹고 살기 힘들다
  • tory_36 2024.05.13 16:13
    공복에서 이미 95면 솔직히 정상~당뇨 사이 아닌가? 나 공복 70대던데.. 잠 아예 못자고 컨디션 최악일때도 80초반이었음
  • tory_37 2024.05.13 16:14
    밥먹고 스쿼트하장 그럼될듯
  • tory_38 2024.05.13 16:15
    엇 나 집에서 차리기 귀찮으면 단촛물에 밥+ 부비또 비벼먹는데.....ㅜㅜ
  • tory_39 2024.05.13 16:16
    일반인이 200이 넘어? 이미 일반인이 아니라 당뇨 전단계에 접어드신 것 같은데...
  • tory_40 2024.05.13 16:17

    잉 김밥이 저정도 올라간다고..? 

  • tory_41 2024.05.13 16:20

    근데 식후 2시간 후에 125면 괜찮은거 아닌가? 당뇨는 2시간 후에도 수치가 안내려가서 문제인거 아님???

  • tory_42 2024.05.13 16:27

    문동은 혈당 괜찮을까

  • tory_43 2024.05.13 16:28

    같은 음식 먹어도 사람마다도 다 달라!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    그리고 김밥 한줄로 250넘게 올라가면 저 분은 이미 혈당 처리에 문제가 있는 것 같은데.

  • tory_44 2024.05.13 16:33
    이미 몸에 문제 있으신 분 같아.... ㅠ
  • tory_45 2024.05.13 16:43
    김밥 진짜 좋아하는데 ㅠ
  • tory_46 2024.05.13 17:12
    김밥에 달달한게 있나? 단무지?
    밥도 소금+참기름이고.. 계란이나 다른 채소류도 대부분 소금간이지 않아?
  • tory_30 2024.05.13 17:50
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/05/24 10:01:58)
  • tory_47 2024.05.13 17:21

    저건 이미 당뇨가 진행된 상태임.. 아니면 저리 나올 수 없어....

  • tory_48 2024.05.13 17:28
    저기다 라면까지 먹으면 혈당 대박튐.. 그리고 캡쳐 보면 일반인 이라고 되어있어 당뇨환자가 아니라
  • tory_44 2024.05.13 17:58
    웅.. 일반인이라고 데리고 나온거 다들 알고 얘기하는거
    저런 수치는 당뇨가 있어도 김밥에 251 저렇게까지 잘 안나와
    저분이 이미 뭔가가 다른 이상 있을 가능성도 있음
  • tory_43 2024.05.13 18:41

    응 근데 혈당 문제도 갑자기 뿅- 하고 생기는 게 아니라 스펙트럼이라서

    당화혈색소나 공복혈당만 봐선 정상인 것 같지만 문제가 있는 경우가 있지.


    저 분은 아마 포도당 마시고 당부하검사 같은 거 하면 문제가 드러날 듯.


    같은 음식 먹어도 혈당에 문제 없는 사람이랑 문제 있는 사람은 수치가 완전 다르거든.

    아무 문제 없는 사람은 저렇게 안 올라가.

    수많은 당뇨인들이 가족들이랑 테스트를 해봤거든.

  • tory_49 2024.05.13 17:41
    저거 보니까 김밥 더 땡기네
  • tory_50 2024.05.13 18:11
    울아빠가 식당해서 아는데 밖에서 사먹는 한식이 걍 몸에 젤 나쁘다보면됨
    제일 달고 제일 쎄게 만들어
    사먹는사람들이 자극적인것만 찾고 원함
  • tory_52 2024.05.13 18:26
    작년에 연속혈당기 차고 측정해봤는데 나는 파스타나 생크림케이크보다 쌀밥이 더 오르더라ㅜㅜ 김밥은 200 넘어 진짜...당뇨 없는데도 그럼. 글리코겐 혁명인가 책 보니 같은 탄수함량을 두고 바나나랑 쿠키 먹었을때 혈당스파이크가 바나나만 오르는 사람 쿠키만 오르는 사람 둘다 안오르는 사람 둘다 오르는 사람..사람따라 다르다더라고
  • tory_53 2024.05.13 19:29
    아... 풀만 먹고 살아야흐냐 ㅠㅍ
  • tory_54 2024.05.13 20:13
    김밥이 혈당에 직빵이더라ㅜ
    나 임당이어서 혈당관리했는데 한번은 엄마가 김밥싸서 먹었더니 혈당 미친듯이 치솟았음.....다른 음식보다 더...독보적으로 올라감..
  • tory_55 2024.05.13 23:32
    충격적이다..

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