우울해지면 먹는거 얘기하는거 움직이는거 이런게 힘들어지는데ㅠ 약속이 생기면 나가서 사람만나고 밥도 먹게되니깐..이게 별거 아닌거같지만 생각보다 큰 도움이 될 수 있다더라 물론 사람마다 다르긴 하겠지만! 비슷한 맥락에서 스트레스 푸는 방법이 먹는거 말하는거 운동 이런식으로 사람마다 다르다고 하더라구