아침에 일어나는 게 피로한데
비타민 도움된다길래
이번에 c랑 b 사봤거든
비타민c 3000mg 짜리 샀는데..
고함량 먹으면 결석생긴다하던데 ㅠㅠ
이정도면 결석 안 생겨?? 생겨?!
지금 저 3000을 한번에 안 먹고
하루에 2-3번에 나눠먹고 있거든
그러면 평소처럼 물 마셔도 되나..?
평소 별로 안 마시는 편ㅠㅠㅠ
물 어느정도 마셔야하는지는 사람마다 다르겠지??ㅠㅠ
용량 안 정해두면 진짜 너무 안 먹을 거 같아서
텀블러 300ml 짜리 하루에 몇번!! 이런 식으로 먹고 싶은데 ㅠㅠ
비타민 도움된다길래
이번에 c랑 b 사봤거든
비타민c 3000mg 짜리 샀는데..
고함량 먹으면 결석생긴다하던데 ㅠㅠ
이정도면 결석 안 생겨?? 생겨?!
지금 저 3000을 한번에 안 먹고
하루에 2-3번에 나눠먹고 있거든
그러면 평소처럼 물 마셔도 되나..?
평소 별로 안 마시는 편ㅠㅠㅠ
물 어느정도 마셔야하는지는 사람마다 다르겠지??ㅠㅠ
용량 안 정해두면 진짜 너무 안 먹을 거 같아서
텀블러 300ml 짜리 하루에 몇번!! 이런 식으로 먹고 싶은데 ㅠㅠ