이슈방에 걷는 건 살 빼기 힘들고 뛰어야 한다는데
다이어트 진행중인데
체력상 계속 뛰는 건 힘들고
몇 분 걷고 몇 분 뛰고 이런 식으로 걷고+뛰고 반복하는 것도 살 빠지려나???
대신 총 20분?30분 정도 한다고 생각했을 때 말이야
런닝으로 살 뺀 토리들 있음 댓 좀 부탁해ㅠㅠ
다이어트 진행중인데
체력상 계속 뛰는 건 힘들고
몇 분 걷고 몇 분 뛰고 이런 식으로 걷고+뛰고 반복하는 것도 살 빠지려나???
대신 총 20분?30분 정도 한다고 생각했을 때 말이야
런닝으로 살 뺀 토리들 있음 댓 좀 부탁해ㅠㅠ
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