일상잡담

맨몸 운동 루틴 1시간 정도 하는데.. (중량X)

이것도 꾸준히하면 근육 붙고 효과 볼 수 있을까?? 

  • tory_1 2024.04.29 14:14
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  • tory_2 2024.04.29 14:18
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  • tory_3 2024.04.29 14:50
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