일상잡담
일단 나는 체중을 엄청 줄이고싶진 않거든
그냥 많이 무게치는 것도 좋고
살이 많고 물론 체지방이 많긴한데 근육되 꽤 되어서
나는 서서히 건강하게 빼고싶어
유산소랑 근력 골고루
목표는 61-3정도에 근력을 늘리고싶은데

동생은 그게 안된다면서
일단 체중이 4x 못해도 50초반은 되야한대
내가 키가 162거든
내가 60정도로 하고싶다니까
60에 근력으로 채우는 게 불가능하다고
자꾸 50초를 외치는데
내가 나는 바프도 목적이 아니고
마르게 살 빼는데에는 동기부여가 안된다니까
알겠다면서 더이상 지한테 묻지말래
어차피 누나는 누나멋대로 할거라며...
  • tory_1 2024.04.28 20:08
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/04/28 22:45:49)
  • tory_2 2024.04.28 20:09
    비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
    로그인 해주세요.
  • W 2024.04.28 20:12
    비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
    로그인 해주세요.
  • tory_2 2024.04.28 20:17
    @W 비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
    로그인 해주세요.
  • tory_4 2024.04.28 20:15
    비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
    로그인 해주세요.
  • tory_5 2024.04.28 20:18
    비회원은 댓글 열람이 불가능합니다.
    로그인 해주세요.

List of Articles
번호 제목 날짜 조회
전체 【영화이벤트】 <링> 나카다 히데오 감독 작품 🎬 <금지된 장난> 구마 시사회 21 2024.05.21 3971
전체 디미토리 전체 이용규칙 2021.04.26 579154
공지 주모! 빅토리님께 직접 여쭤본 방탈 예시 답변 받았어! 46 2020.09.17 168480
공지 글 쓰기 전에 방탈 생각했나요? ~설명서~ (스압주의) 17 2020.09.09 170222
공지 ▶▶▶ 일상잡담 게시판 규칙 2017.12.23 270649
모든 공지 확인하기()
목록
Board Pagination 1
/ 1

Copyright ⓒ 2017 - dmitory. All rights reserved.