고혈압/당뇨/고지혈증.. 관리 잘 하면 단약 가능하니?

30대 초인데 너무 나태하게 살았는지 저 병이 다 왔네.. ㅋㅋ
운동을 지독하게 안 하고 식습관도 살찌는 거 너무 좋아해서..
원래는 당뇨/고지혈증만 진단받았는데
이번주에 병원 갔더니 혈압약도 먹어야 될 것 같다고 하시더라
받아온 약봉지 보니까 한숨만 나옴..
돈 문제는 나중이더라도 평생 먹어야 할 수도 있는 약인데 벌써..? 란 생각이 들어서

아니면 지금부터라도 식단관리 잘 하고 살도 빼서 수치 좋아지면 약을 안 먹을 수 있을까..?
의사는 당연히 나아지면 줄이거나 안 먹어도 된다 하긴 하셨는데..
혈압약은 한 번 복용 시작하면 평생 먹어야 된다는 말도 있고ㅜ 
카페 후기들 보니 단약하는 분들도 많던데.. 나도 그럴 수 있을까 싶고