안녕 톨들 ㅠㅠ
어릴 따부터 화장실 자주 가고 밤에도 깨는 경우가 있긴했는데
큰 문제는 없었어..
근데 회사땜에 스트레스 크게 받고 나서부터
야간뇨, 잔뇨감이 계속 생겨...
스트레흐 받을 때마다.. 약 먹으면 좀 괜찮아 지는데
요즘 스트레스를 계속 받아서 그런가 약을 먹어도 낫지를 않네..ㅠㅠ
비뇨기과 지금까지 총 세군데 가봤는데
방광염이나 다른 질병은 없었고 과민성방광도 아니래...
도대체 왜 계속 화장실 가는거지 ㅠㅠ
크랜베리 영양제는 내가 방광염이 아니라 큰 효과는 못 봤어..
커피나 물 많이 마셔서 그럴 수도 있는데
병원에서도 그런건 아닌것 같다고 했고..
혹시 조금이라도 도움이 됐던 경험 있으면 적어주라
글 읽어줘서 고마워 ㅠㅠ
어릴 따부터 화장실 자주 가고 밤에도 깨는 경우가 있긴했는데
큰 문제는 없었어..
근데 회사땜에 스트레스 크게 받고 나서부터
야간뇨, 잔뇨감이 계속 생겨...
스트레흐 받을 때마다.. 약 먹으면 좀 괜찮아 지는데
요즘 스트레스를 계속 받아서 그런가 약을 먹어도 낫지를 않네..ㅠㅠ
비뇨기과 지금까지 총 세군데 가봤는데
방광염이나 다른 질병은 없었고 과민성방광도 아니래...
도대체 왜 계속 화장실 가는거지 ㅠㅠ
크랜베리 영양제는 내가 방광염이 아니라 큰 효과는 못 봤어..
커피나 물 많이 마셔서 그럴 수도 있는데
병원에서도 그런건 아닌것 같다고 했고..
혹시 조금이라도 도움이 됐던 경험 있으면 적어주라
글 읽어줘서 고마워 ㅠㅠ
(나다니던 병원은 소변검사후 방광염 아니라고 했는데 그래도 먹어보라함)
카페인 줄이기
액상과당 안먹기 (나는 이게 제일컸음)
저녁이후에 물 줄이기
유산균 센걸로먹기