좀 다른얘기일 수 도 있는데 허리등 자세안좋은것도 턱관절 까지 안좋아지기도해.... 일단 턱아픈게 일순위니까 해결하고 몸도 안좋은자세가있다면 고치길 추천할게...
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턱디스크같은데... 악관절장애... 이것도 몇기 ..몇기가 있는데 치과에 유인물 비치되어 있을텐데...
앙다무는 습관. 밤샘...일관련 스트레스... 이갈이... 입 벌리거나.. 씹을 때.. 딱소리가 나거나.. 턱 관절이 어긋나는 느낌이 들지 않아? 모래 굴러가는 소리도 나고... 디스크는 평생 금이야 옥이야 달래면서 사는 수 밖에 없어. ㅠㅠ 넘 아프면 찜질하고... 잘때 보조기구를 문다거나.. 보톡스를 맞는 방법도 있다는데.. 난 그렇게까진 안해봄