건강
요즘 계단운동 하는데 갑자기 계단타다가 발목이 겁나 아픈거야ㅠ막 찌릿욱신? 이런 느낌이라 집에 와서 쉬었는데 그 뒤로 괜찮다가 아팠다가 계속 반복해 신기한건 실내화나 운동화 신고 걸으면 안아프거나 살짝 아프다가 맨발로 걸으면 전기 통하는것 처럼 찌릿하게 아픔ㅠ
이것도 계속 아픈게 아니라 아팠다가 안아팠다가 오락가락이야ㅠ 파스바르고 며칠간 무리안하면 되려나?
  • tory_1 2024.03.27 13:30

    아프면 일단 발 최대한 안 써야 돼

  • W 2024.03.27 13:51
    헐 그렇구나 걷기운동이랑 계단 계속 탔는데 멍청한 짓 했네ㅠ

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