다채롭게 무릎 아작나는 수면 자세 .jpg

4자 엄청 편한대 ㅜㅜㅜ
나 만세도 하는데 이 몸 이번생은 글렀네

나는 바디필로우 껴안은채로 옆으로 누워서 잠에 드는데 고양이때문에 설치한 홈캠에 녹화된 내 수면중영상보면 2번째 사진처럼 무릎 세우고 자더라..뭐때문일까ㅠ

흑흑 양반다리 무지 편함

개구리자세도 그렇겠지?ㅠㅠ휴

양반다린 아닌데 양 발바닥 붙이고 골반 스트레칭 하면서 자는거 좋아하는데 그것도 안좋을까...?

4자처럼 꼬진않고 7자자세는 괜찮을까...

헐

양반다리랑 4자다리 좋아함ㅠ

4자다리 나잖아.. 나 저상태로 옆으로 누워잠....

4자 ㅜㅠ 어릴 때부터 ㅠㅠ 근데 옆에 아빠도 똑같이 그러고 있어서 유전인가 보다 했는데 ㅜㅋㅋ

양반다리 4자다리 겁나 편한데ㅜㅜㅜ

헐… 그..만세+다이아몬드 자세는…골고루 조지는 자세인거죠?
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

하지불안증있어서 일자다리로 못잠 ㅅㅂ

4자ㅠㅠㅜㅜㅠ자다보면 나도모르게저렇게 돼있어ㅠㅠㅠ

나는 일자인데 두발 바깥날이 바닥에 닿을 정도로 벌어져야 골반은 편한 것 같은데 발은 불편해ㅜㅜ 어디가 망가진 거냐

지금 저 자세로 누워있으면서 폰하다가 깜놀;;

4자다리 다리 옆으로 완전히 찢듯이 펼처주면 골반 겁나 시원해서 자주 하는데ㅠㅠ

진짜 허리 무릎 안 좋아지고부터 4자다리 개편해

난 4자는 아닌데 발목 위에 다른 쪽 발뒤꿈치를 얹는, 약간 꼬는 듯한 자세로 눕는게 제일 편하더라 왠지 이것도 골반에 안 좋을 듯하긴 함

양반다리 진짜 편한데 안좋구나

나는 그 삼계탕처럼 꼬고 자는데 이것도 오자다리 되는 지름길이라며 ㅠㅠ 근데 이미 선천적 오자다리 ㅋㅋㅋㅋ

양반다리 하지말아야겠다

와ㅋㅋ다 한다ㅋㅋㅋ

헐 4자가 젤 편한데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

내가 다 하는거네....

엥 수면자세?? 자면서저헌다구? 넘 불편할거같은데 ㅜ

4자 나잖아ㅠㅠㅠㅠ

ㅇㅇ..편하지.. 결국 무릎 연골나갔어.... 'ㅡ'

4...ㅠㅠ

양반다리하고 있다가 바로 풀었다...

4자 너무 편해.....ㅠㅠ

4자다리 저 그림 상태에서 쭉펴진 다리 접어서세우고 가슴쪽으로 당겨주면 고관절스트레칭인데 시원해!! 잘때말고 자기전에 해줘