잘때 가장 최악의 자세

ㄷㅐ학대 저러고 자는 애 있었는데 왜그러냐니까 자기는 팔뚝 살이 많아서 저러고 잔대.... 따라하려고 했는데 10초도 못하고 내림 

눈뜨면 저러고있어... 어깨 안좋아서 그렇다는데 내리고 자도 만세하고있음 ㅠㅠ

손 베개 아래로 넣으면 더 편하지 않냐 

너무 편한데 ㅠ

어쩐지 편하드라...

안하고 자다가 한번 올리니까 어깨가 시원하더라..

손을 묶어놔야되나 요즘은 안하려고 노력하긴 하는데 가끔 저렇게 자고있음 ㅠ

난 어쩌다 잠버릇으로 저러고 자고 일어나면 팔 못내리겠던데 넘 아파 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

<ㅇ> 이렇게 잘때는 많은데ㅠㅠㅠ... 내려야지 하면서도 가끔 베개 밑에 손 넣고 잠...

어깨 팔을 주로 쓰는 직업인데 유달리 힘들었던 날은 꼭 저러고 잠 분명 팔을 내리고 잤는데 일어나보면 만세하고 있음

저게 잠깐은 편하고 저렇게 잘 수는 없겠던데...

어쩌다가 저러고 자면 다음날 팔에 감각없고 한참동안 저려가지고 조심하는중

난데 승모근 말린어깨 흉부웅앵 다 있음 지금은 자세교정하려고 신경 쓰는 중이라 안 하는데 확실히 예전처럼 올리고 자면 조금 불편해짐

요즘 더워서 저러고 잤는데.. 더울 땐 내 팔도 더워

나도 저래 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저래야 어깨가 시원한걸

나도 잠깨면 저러고 있는데ㅠㅠ

난데 ㅠ.ㅠ

근데 나도 모르게 그러고 자는데 어케요ㅠㅠ

자고 일어나면 만세하고 있음.. 어제도 분명 배에 손 포개고 잤는데 왜 일어보면 만세삼창 자세람

헐 많고 많은 자세중에 만세는 절대로 안되던데 ㅋㅋㅋ 

나도 어깨 안 좋은 날엔 아침에 일어나보면 만세하고 있더라;; 소름

일어나면 저 자세..ㅠㅠ

울엄마 이러고 주무셨는데 평생...

근데 평생 디스크로 고생하시기도 함 허리에 안좋구나

다른 자료에선 만세 하고 자는건 이미 어깨 무슨 근육이 짧아져서 그런거라고 하던데ㅠㅠㅠ 나도 옛날엔 안그랬는데 나이 들면서 점점 자다가 저절로 만세 자세 나오는 경우 잦아지는 중....ㅠㅠ

오 내동생도 허리 안좋은데 손올리고자 근데 한쪽팔만..

울엄마도 코골때는 한팔올리고 있더라. 안골때는 안올라가있음

나도 몸 안 좋을 때 자고 일어나면 저 자세로 자고 있더라. 몸에 문제 있을 때 저렇게 자는 게 편한가보구나?

안 좋단 얘기 듣고 해봤는데 너무 편해서 중독됐음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이럴수가

자세들이 다 장단점이 있던데 저건 장점이 하나도 없는 자세라고 글 봤었음...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

네 저에요 저일 줄 알고 왔어요

내 최애가 저러고 자는데 걱정되네

어깨랑 팔 많이쓰는 일 하는데
언제 한번 이 이야기 나오니까 동료들도 다 만세하고 잔대섴ㅋㅋ
진짜 안좋은 자세구만.. 했음 ㅋㅋ

예상하고 들어왔잖아.. 팔내리고 자는거 어떻게 하는건데...

바른자세로 잠들어도 일어나면 만세하고 있어 ㅠㅠ 묶고 자야할까..

나도 깨면 만세하고 있어..허리 안좋음

횽추후만...

나는 만세자세 + 엎드려잠. 필라테스쌤이 안좋은 잠버릇 다 가지고 있네요 ㅎㅎㅎ 하시더라

잘 땐 저렇게 안 자는데 깰 때 저러고 있을 때가 있어..