눈뜨면 저러고있어... 어깨 안좋아서 그렇다는데 내리고 자도 만세하고있음 ㅠㅠ
손 베개 아래로 넣으면 더 편하지 않냐
어쩐지 편하드라...
안하고 자다가 한번 올리니까 어깨가 시원하더라..
손을 묶어놔야되나 요즘은 안하려고 노력하긴 하는데 가끔 저렇게 자고있음 ㅠ
<ㅇ> 이렇게 잘때는 많은데ㅠㅠㅠ... 내려야지 하면서도 가끔 베개 밑에 손 넣고 잠...
222 나두 아예 만세보다 <ㅇ> 이 형태가 더 편하던데...
저게 잠깐은 편하고 저렇게 잘 수는 없겠던데...
나도 저래 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저래야 어깨가 시원한걸
나도 이거... 고딩때 쌤이 만세하고 자면 안좋은데 자기는 맨날 칠판 글씨 써서 어깨가 너무 아파서 만세하고 잔다고 지나가듯이 얘기한 후로....
한번 해봤는데 팔 내리고 자는거 못하게 됨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
헐 많고 많은 자세중에 만세는 절대로 안되던데 ㅋㅋㅋ
일어나면 저 자세..ㅠㅠ
울엄마 이러고 주무셨는데 평생...
근데 평생 디스크로 고생하시기도 함 허리에 안좋구나
다른 자료에선 만세 하고 자는건 이미 어깨 무슨 근육이 짧아져서 그런거라고 하던데ㅠㅠㅠ 나도 옛날엔 안그랬는데 나이 들면서 점점 자다가 저절로 만세 자세 나오는 경우 잦아지는 중....ㅠㅠ
오 내동생도 허리 안좋은데 손올리고자 근데 한쪽팔만..
울엄마도 코골때는 한팔올리고 있더라. 안골때는 안올라가있음
예상하고 들어왔잖아.. 팔내리고 자는거 어떻게 하는건데...
나는 만세자세 + 엎드려잠. 필라테스쌤이 안좋은 잠버릇 다 가지고 있네요 ㅎㅎㅎ 하시더라
ㄷㅐ학대 저러고 자는 애 있었는데 왜그러냐니까 자기는 팔뚝 살이 많아서 저러고 잔대.... 따라하려고 했는데 10초도 못하고 내림