하루에 1시간씩 운동한 후기...jpg

저정도면 중량치는 헬스 하는거겠지? 나도 다음주부터 헬스장 다니는데 기대된다

뭘 해도 될 사람이다 이정도면....

남자들 운동하면 어깨 벌어지는 거 너무 신기해

성실함이 최고네

6년.. 멋있는 사람이다 

외우 근성 대단하다

뭘해도될사람

대단해

이 분 이러고 의대 갔다고 했던 것 같은데....
대단하다

와...

ㄹㅇ 진짜 운동을 6년간 1시간씩 할 정도의 성실성이면 뭘 하든 될듯...

진짜 성실하다 뭐든 할 사람 대단해

하루 한시간으로 저렇게 돼..? 

와 저게 되네..

꾸준히가 제일 어려워ㅠㅠ

와 어깨가 생기는구나..

뭘 해도 되겠다

와 전에는 키가 티가 안나는데 운동하니까 키 큰거 티 확난다

1시간씩 주3~4회 나도 하는데 눈에 띄는 변화 1도 없는 건 왜일까

대단하다....

얼굴도 잘생겨져써

나도 6개월째 매일운동하는데 건강한 돼지가 되고 있어 ㅠ..

대단하다…

와...

이분 저렇게하면서 의대도 공부해서 갔다고하지 않았나. 아무튼 대단

와멋있어
의대간거면 고딩때 운동시작한거야??

애초에 키가 188이네... 안긁은 복권

와 하루한시간으로 저게 되나? 대단하다.... 나도맨날 하루한시간 하는데 그냥 건강한 돼지인데...

와 자극된다 요즘 운동 열심히 하고 있는데
꼭 꾸준히 햐야지퓨

마른 멸치가 운동해서 근육 키우는게 지이인짜 힘든데.. 대단하다 정말 

나 주3회 한시간씩 요가가는것도 힘들어 죽겠는데.... 진짜 대단

존멋이다

자극된다...

와 키가 188

키 188

와.............

대단

와씨 대단하다ㅠㅜㅜㅠㅠ운동하면서 근육키우니까 체중도 이쁘게 잘늘렸네ㅠㅜㅠ 난 하루 한시간이뭐야 삼십분 하는것도 꾸준히 하기 힘들어ㅠㅠㅜㅠ

와!!!

남자들 근육 잘 붙는 거 진짜 부러워..

와 키까지...

근육 잘 붙는거 부럽

역시 남자는 관리하기 나름

와... 부럽다

몸 진짜 예쁘게 만들었다 그리고 10분씩 모아서 1시간 만든다는 개념도 대단해

의지가 대단

근성.. 아우난못해...ㅠ

하면 된다의 최고의 예시

노력해서 얻어낸다는 것이 있다는 사실이.. 너무 와닿는 말이다

와 의지 대단 ㄷ ㄷ ㄷ

와.. 근육 생기는 거 부럽다..

멋있다

나도 튼튼해지고 싶다...

와..대단하다

굿

대단하다

멸치에서 저 몸이 될 수 있는데 한남은 노오오오오오력을 안 하네

운동 전에도 보면 골격이 좋아 ㅎㅎ 어깨 일자에 팔이 길어 ㅎㅎㅎㅎ 근육도 엄청 예쁘게 붙어서 신기함 ㅎㅎ나도 수술하고 나서 하루에 한시간씩 걷기 하고있은데 몸 조 좋아지면 웨이트 시작해야겠다

의지 👍

와

진짜 대단하다

멋있다 저말 

나는 하루 1시간으로 인생이 바뀌었다

운동자극