나 비만은 아닌데 밥 안먹으면 급 어지럽고 짜증남..ㅋㅋ...힘 쭉 빠져서 삶은 당근 돼버림 당뇨 가족력 있는데 관련 있을까 무섭다
규칙적으로 먹다가 한 끼 안 먹거나 식사 텀 길어져서 배고프고 짜증나는 정도는 정상인데 어지럽고 힘빠지면 저혈당일수도 있어 ㅜㅜ 지속되는 고혈당/고혈압이 몸 안에서 문제를 터트리는 폭탄이라면 저혈당/저혈압같은 경우는 어지럽고 힘없어서 쓰러지다가 머리 다치는 경우가 많아서 조심해야해..근데 저혈당은 앞에 고혈당 상태때문에 오기도 하는거라 어쨌거나 아주 원론적이지만 ㅜㅜ 규칙적이고 혈당 변화를 급격하게 만들지 않는 음식 위주로 먹는게 좋아.. 가족력있으면 10배로 조심ㅠㅠ....
울언니랑 울엄마가 배고프면 막 급해지고 뭐든 허겁지겁 먹으려고 함. 엄마는 애낳으면 이렇게 된다는데 언니는 미혼인걸..
둘다 딱 정상체중이고 당뇨도 없고 그런데 그래 ㅋㅋㅋ
혹시 포도당 캔디 안좋을까? 군것질 대신 먹는데ㅠㅠ
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