내가 구입한 제품은 노던 골드 퀵 오트밀인데
사실 꼭 이 제품일 필요는 없는것같고 퀵 오트밀이면 될것같아
나는 다른 제품은 안먹어봐서 다른 오트밀이랑 비교는 모태...
첫개봉했을때는 나 망한건가? 오천원 주고 샀는데?,, 했지 오트밀 냄새가 되게 낯설고 별로더라고 ㅋㅋ
![1H0x1LZLAa6cE2YKYmsku8.jpg](https://img.dmitory.com/img/202106/1H0/x1L/1H0x1LZLAa6cE2YKYmsku8.jpg)
![6tj1cP5V1ocg0YGmY8WKu2.jpg](https://img.dmitory.com/img/202106/6tj/1cP/6tj1cP5V1ocg0YGmY8WKu2.jpg)
근데 벌써 이만큼 먹음 순ㅋ삭
오트밀 우유에 먹고, 요거트에 넣고 그러던데
요리방이랑 다이어트 방에서는 오트밀밥이 유명하길래
레시피 보고 그거 따라 해보고 나한테 더 맞는 방법으로 응용해봤어
내가 해 먹은 오트밀죽이야 ㅋㅋㅋ
진짜 레시피 완전 간단해!
전자렌지로 간단하게 돌리는 방법도 있는데
불로 직접 끓이는 게 식감도 훨씬 좋고 양도 더 불어 나는 것 같음
4스푼인 이유는 일반수저 6스푼이 50g정도래.
40g정도 먹으면 된다길래 그냥 4스푼 넣은거고 4스푼~5스푼 넣어도 배 부르더라
소스로 양념이 되어있고, 오트밀 불어있으니까 오트밀 냄새나 식감 1도 안나고 그냥 완전 죽 식감!!! 진밥느낌?
먹다보니 살짝 식었을때가 더 맛있음b
![qtgefI0Qs8eS4aqCssg0O.jpg](https://img.dmitory.com/img/202106/qtg/efI/qtgefI0Qs8eS4aqCssg0O.jpg)
간단 레시피 :
감자 깍뚝썰어서 익히고, 거기에 익힌 닭가슴살 찢은거 넣어줌
물 자작하게 있을때 오트밀 일반수저로 4스푼 넣어줌 (물 양은 오트밀보다 조금 위)
닭볶음탕소스(ㅊㅈㅇ 빨간소스) 한스푼, 참기름 한스푼 넣고 3~5분 저어줌 되직하게 됐으면 끝
![6YptEWBU52koQI0KwGMeOQ.jpg](https://img.dmitory.com/img/202106/6Yp/tEW/6YptEWBU52koQI0KwGMeOQ.jpg)
이건 처음 한건데 비쥬얼이 진짜 망ㅋㅋ처럼 보이는데 맛은 그냥 카레맛이에요
위에랑 과정 비슷함. 감자 익히고, 익힌 닭가슴살 찢어서 넣어줌
물 자작하게 있을때 오트밀 4스푼 넣고 카레 가루 좀 넣어주고 3~5분 저어주면 됨
짜장 소스로도 응용 쌉가능이고
마트에 혼합 냉동야채 팔잖아? 그거 넣으면 훨씬 간단해질것같아 다음에 사서 해보려고
(+) 짜장 분말가루로도 해봄
![4QUIiAv3Lss2YIKgoAyWKu.jpg](https://img.dmitory.com/img/202106/4QU/IiA/4QUIiAv3Lss2YIKgoAyWKu.jpg)
![79GxszBc6k8oIAwwGKciME.jpg](https://img.dmitory.com/img/202106/79G/xsz/79GxszBc6k8oIAwwGKciME.jpg)
⭐⭐⭐⭐오트밀 참치죽⭐⭐⭐⭐
오트밀 4~5스푼넣고 치킨스톡 (액체로 된거 ㅊㅈㅇ꺼 ㅋㅋㅋ) 한스푼, 참기름 한스푼 넣고 후추 조금.
거기에 기름 뺀 참치 반 개 넣고 물을 오트밀이 어느정도 잠기게 적당히 넣어줘
물 너무 많이 넣어주진말고 오트밀 양보고 조절해주면 됨 너무 빨리 되직해지면 끓이다가 물 조금 더 넣으면 됨
냄비를 저어주면서 물이 끓으면 그때 계란을 넣어주면 됨.
계란은 미리 그릇에 풀고 살짝만 풀어서 냄비에 둥굴게(?) 넣어줌. 난 계란 좀 크게 씹히는게 좋아서 계란 많이 풀지않았어
잘 저어주며 계란이 익을때까지 끓인다. 죽처럼 되직해지면 끝
그냥 참치죽이쟈나여?
![RJt5IsuSse60u4W4GE4cI.jpg](https://img.dmitory.com/img/202106/RJt/5Is/RJt5IsuSse60u4W4GE4cI.jpg)
참치죽이랑 과정 똑같은데 참치 대신 닭가슴살 넣어준거
![1UXvS4LCCwGQiYsOk2C2Oq.jpg](https://img.dmitory.com/img/202106/1UX/vS4/1UXvS4LCCwGQiYsOk2C2Oq.jpg)
참치죽+닭볶음탕 소스 응용한거
참치대신 닭가슴살 넣어주고, 치킨스톡 대신 닭볶음탕 소스 넣어줌
사진에는 없는데 오트밀 만둣국 죽 레시피
물 자작하게 끓이고 만두 몇개 넣고 만두 수저로 잘게 부셔줘
오트밀 4숟갈 넣고 저어줌
여기에 치킨스톡 한스푼, 참기름 약간, 후추 약간넣음
계란 풀어줌
3~5분 잘 저어주고 되직하게 되면 끝
동생이 떡국냄새난다고했음 ㅋㅋㅋㅋ
⭐⭐⭐⭐존맛조합 발견⭐⭐⭐⭐
(+) 이거 진짜 존맛. 나 맨날 해먹어 ㅋㅋ
방법은 거의 비슷해.
오트밀 4~5스푼 +닭볶음탕 소스 한스푼 (ㅊㅈㅇ껀데 달콤한거x 빨간색 매운소스), 치킨스톡 한스푼 , 참기름 한스푼, 후추 약간+까르보불닭소스 한두방울 +기름뺀 참치 반 개 (참치없으면 계란만 넣어도 맛있는데 참치 있으면 씹는맛이 생겨서 더 좋음) 에 물 적당히 넣어주고 잘 저어주며 끓인다. 어느정도 끓으면 계란넣어주고 잘 저어준다. (이건 까르보불닭소스가 들어가서 계란을 완전히 풀어주는게 중요함. 그래야 소스 매운맛이 중화되고 맛있음 ) 물 부족하면 조금 추가해주고 조금 더 끓이면 됨.
진짜 맛있어
![7cC2fAzGOQcmiEC2cYqQg.jpg](https://img.dmitory.com/img/202108/7cC/2fA/7cC2fAzGOQcmiEC2cYqQg.jpg)
시판 소스 or 국만(노브랜드 미역국, 오뚜기 사골국에 넣어 먹으니 존맛임) 있으면 어떤 죽이든 다 만들수 있음ㅋㅋ
다음에 소스 여러가지 사서 도전해보려고
전자렌지말고 불에 끓이면 식감도 훨씬 진밥 느낌에 가까워지고 양도 불어
맛, 식감이 진짜 완전 '죽'임
다이어트로도 좋고 (맛도 있는데 배도 불러.. 먹고 난 뒤에 위에서 더 불어나는 느낌) 한끼 간단히 떼울 자취 요리로도 완전 강추야
밥하기 귀찮을때마다 맨날 해먹음 ㅋㅋㅋㅋ
톨들 꼭 해먹어봐
오트밀은 한식이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ