초고도근시톨들을 위한 나의 미세먼지 같은 조언

밑에 초고도근시톨 있냐는 글 보고 생각나서 써!!

나 톨은 양쪽 다 디옵터 8.5(여기에 난시..ㅎㅎ)정도의 초고도근시톨인데...

작년에 인터넷에서 요새 젊은사람들 중 안질환이 많다는 글 보고 헐레벌떡 안과 갔었거든

그리고 망막이랑 녹내장 검사해주세요!!!해주세요!!!!이래서 검사하고 집와서 펑펑 운 경험이 있어...ㅎㅎ

지금 이십대 후반인데 의사선생님이 이정도면 삼심대 넘어가면 녹내장 거의 오겠는데..?(중얼) 이러셔서 너무 놀래서

그자리에서 눈물 흘림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 의사쌤도 놀라서 아니라고 아닐 수도 있다고 하긴 했는데..

나보고 녹내장 의증인 상태라 하셨거든

나두 자세히는 모르겠는데 눈 찍은 사진을 보여주시면서 고리 모양 군데군데 하얗게(아니다 회색인가?) 된 부분이 있는데

이부분이 함몰???된거라 시신경이 약해져있다고 하더라구..

일반인들은 이런 부분이 없대

눈이 너무 나빠서 그런거라고, 이게 더이상 진행안되면 괜찮은거고 진행되면 녹내장 약 써야한대...ㅎㅎ

근데 녹내장은 불치병이고 끝이 실명인 병이라 평생 관리해야하거든..녹내장 약은 부작용도 많구...

다행히..망막은...멀쩡했는데 이런 초고도근시는 망막이랑 녹내장 전부 위험하니까 1년에 한번씩 병원오라하셨어

그날 집에와서 얼마나 울었는지ㅠㅠㅠ내 자신이 원망스러워서.....학생때 눈을 너무 막써서 확 나빠진거거든..공부한다고...

그러고도 커서도 폰이나 컴으로 소설 막보고...그뒤로 당장 리더기 샀어....차마 유일한 취미를 포기는 못하고ㅋㅋ

그래서 내가 톨들에게 주고 싶은 팁은.....세가지얌

먼저 첫째로 절대 어두운데서 보지 말라는 것!!

이거 노정에도 몇몇 톨들이 글에 적어줬던데 나도 병원에서 어두운데서 티비도 보지말고 책도 보지말고 특히 스마트폰 절대 하지말라고 하셨어

녹내장으로 가는 길이 더 빨라질 수 있다규....

그리고 두번째는 누워서(또는 옆으로) 폰하지 말라는거

안압 높아진대ㅠㅠ 난 안압도 높은 편이라...그래서 누워잘때도 정면으로 누워 자려고 하는 편이야

세번쨰는 안과 1년에 한번씩은 꼭꼭 가라는거얌!!

나톨도 6개월에 한번씩이 좋은데 힘들면 1년에 1번씩이라고 검사 받으라고 하셨어

진행되면 초기에 잡는게 제일 중요해서...슬픈건 나같은 초고도근시는 한번 진행되면 엄청 빠르게 진행될거래

그리고 난 왠만하면 리더기로 소설 보라고 조언해주고 싶어 ㅠㅠㅎㅎ 나도 리더기 써보니까 폰이랑 컴이 눈에 얼마나 피로감을 주는지

깨달았거든..이젠 눈 아파서 폰으로 못봐..ㅠㅠ

우리 오래살거니까 눈 소중히 하자...