https://youtu.be/LlyZeTn70Bc?si=RwuYJjotZoefQsg5 세세하게 분석해서 도움이 될거같아서 올림ㅋㅋㅋ 일단 운동은 하는게 나은게 맞음 남자몸관련인데 나는 어쩌구~, 여자는~~ 안했으면