who에서 쓴다는 성인 ADHD 테스트 같이 해보자!!

222 아닌삶은 어떤거지 ㅠㅠ

@83

나도 이게

젤 궁금함…

아닌

사람들은

어떻게 사는걸까? 

성인 adhd진단 7년차. 

아무래도 자가평가니까 내가 심하다 느끼는게 별로 안 심하게 나타날 수도 있는거 아닐까? 일상에 지장 없다면 괜찮을듯?

나도 ㅜㅜㅜ

웬만해서는 남의 말 안 끊어 말하고 싶어도 기다리고

만약에 오디오가 겹치면 상대방한테 먼저 말하라고 함

순서대로 해야하는 일이면 당연히 순서대로 하고

뭐든 시작했으면 끝까지 해야 돼 중간에 끝내면 찜찜해

기억력 좋은 편이라서 약속이나 해야할 일 등을 까먹는 일은 거의 없음

따로 메모를 하거나 핸드폰에 일정을 저장해두거나 하지 않아도 안 잊어버려

1단계 나온 이유가 지루한 걸 못 견뎌서 가만히 못 있고 손발 엄청 꼼지락 거림

나 영단계 나왔는데 손이나 발은 뭐 하는거 없을때 가끔은 꼼지락 거린다고 대답했어! (전혀 그렇지 않다는 아니라서) 근데도 영단계 나오더라

@26 오 나랑 완전 똑같애. 1단계 나온 이유까지!!

2단계인데
남의말: 잘 안끊음 끝까지 들어줌
일 순서대로: 나름대로 우선순위 정해서 하나씩 함 /일하는게 쉽진 않지
손발 차분히: 이건 잘 못해
까먹기: 잘 까먹긴 하는데 최대한 적어둠 /적어뒀다는 사실을 까먹진 않음

난 2단계인디
웬만하면 안끊고
손은 사부작거리는편인데
까먹을까봐 메모해두고 더블체크함

미루는거 가끔
말끊는거 가끔
꼼지락 가끔
0단계나옴

남의말 가끔
일순서대로하는게좋아
손은 가만히있고
까먹는거 가끔!

ㅇㅇ 남의말 끊는 건 예의가 아니니까.. 정 지루하면 걍 멍 때리거나 하지 말을 끊진 않음. 일은 순서를 내가 바꿀수 있는게 아니라면 걍 순서대로 하는게 맞으니까 그렇게 하고, 가만히 걍 잘 있음. 사람이다보니 바쁘면 까먹기도 하는데 잦은 느낌은 아니야

꼼지락 대는거 있고
말을 안하면 안했지 잘 안끊고
중요한데 까먹을것같으면 메모나 알람해두고
바쁜데 일이 많다? 아침에 해야할일 적어두고 순서 지키면서 해

난 1단계

어 이거 맞어.. ㅠㅠ 집중필요할 때 산만한 음악 듣는거 찐이야....