여자라면 누구나 공감할 고통
1. 생리통
2. 질염+가려움
3. 냉파티+쉰내
4. 방광염
나도 매번 겪고 병원도 좐나 많이 다니면서 다양한 방법을 시도해봤어.
만족도 200% 찍은 잼쥐 템들 후기 써볼까 싶어서 왔다가
의식의 흐름 기법으로 오지라퍼 짭미미 컨셉으로 써볼까 해!
ㄱㄱ
내이름은 짭미미
딤토 고등학교 2학년 6반 반장으로써
톨들의 질 고통 탈출을 위해 노력하겠어!
일단 여자라면 누구나 겪는 생리통!
물론 사람에 따라 생리통의 수준이 다르지만
병원에 실려가거나 걷는게 안될정도로 아픈 사람도 많다는거지! (는 나)
그래서 준비한 첫 미라클 체인지!
생리통이 무지무지 심할 땐?
탁센 진통제 먹기!
그 어떤 진통제보다 매우매우 강력한 효과를 볼 수 있어!
특히 지하철에 서있을 때
꼬리뼈부터 오금까지 저리고
뱃속에 누가 들어가서 바늘 300개쯤 들고 찌르는 것 같을 때
한알에서 두알 먹어주면 모든 고통이 잠재워지고
내 자궁속 전쟁에 평화를 가져와줘!
다른 약도 많지만 탁센이 체감상 효과가 제일 빨라!
⭐꿀팁⭐
진짜 아플 때: 한 알 복용
그냥 미쳐 돌거 같고 숨도 안 쉬어질 때: 두 알 복용
죽고
싶을 때: 빈속에 탁센 두 알 복용
(빈속에 먹으면 에스프레소 4샷을 때려넣은 위통 체험이 가능해!)
그리고 사람들이 잘못알고 있는 상식중에 하나가
진통제 자주 먹으면 내성이 생긴다는건데
이건 아주아주 잘못된 정보야!
내성 생기려면 얼마나 많이, 오래 복용해야 하는지는 알고 있니?
거의 매일 달고 살아야지 가능해!
오히려 생리통 약을 주기적으로 먹으면
자궁암 발병 확률도 줄어든다는 연구결과까지 있어.
그리고 제일 중요한건 탁센을 먹는 타이밍!
생리통이 오기 직전에 먹어야 통증없이 스무스하게 지나갈 수 있어!
게다가 타이밍만 잘 맞춰서 먹으면
적은 양으로 최대의 효과를 볼 수 있어!
다음으로 두번째 미라클 체인지
잼지가 바람도 못쐬고 무지무지 죄여올땐?
베리시 찰랑트렁크 입기!
와이존에 림프선이 엄청 많이 있다는거 알아?
거기를 계속 압박하고 있으면 생리통이 더 심해지는거야.
게다가 잼지 건강에 중요한건 역시 통풍..!!
그러니까 통풍도 잘되고 와이존도 안찡기는 널널한 트렁크를 입어줘야해!
애기가 쓰는 손수건도 만드는 뱀부소재 면이라
무지무지 부들부들하고 피부에 마찰도 줄여줘서
외음부나 사타구니가 쨍기거나 잼지가 닿았을 때 쓸릴 일이 없어!
면 재질이 안좋으면 계속 잼지에 자극을 주거든
잼지 피부를 뒤집어버리고 염증이 더 다다다 올라올 수 있어!
아직도 답답 삼각 빤쓰를 입는다면 무지무지 추천해!
근데 이미 삼각 빤쓰에 싹다 쓸려서
염증은 염증대로 올라오고
질염 때문에 간지러워서 밖에서도 잼지에 손이 간다면?
꼬박꼬박 통풍해주고 하루에 한번씩은 씻어줘야해!
그런데 hoxy….
바디워시로 잼지 씻는건 아니지?
바디워시로 씻으면 절대절대절대 안돼!!!!!!!!!!
우리 잼지는 PH가 약산성으로 맞춰져있는거 알고 있어?
그런데 바디워시는 알칼리성으로 만들어져있어.
그런 바디워시로 잼지를 닦으면...
질염님 어서오세요 문 열어드립니다^0^를 만드는거랑 다름없는거야.
그래서 세번째 미라클 체인지!
질염 냉파티로 간질간질 냄새가 술술날땐?
티읕 여성청결제로 씻기!
내 잼생을 구원해준 의사쌤, 그리고 티읕 청결제..
예전에 청결제 써본 적은 있는데 필수라고 생각해본 적은 없어.
거의 물로만 씻었는데 산부의과 쌤이
청결제 사용 추천해주셔서 사서 쓰게됐어.
청결제 다 똑같냐구?
전혀 NOPE.
내가 써본바로 티읕 청결제가 진짜 좋았어.
다른거랑 처음에는 비슷하다 싶었는데 쓸수록 차이가 느껴졌어.
가장 크게 느낀 차이점은
씻을 때 잼지에 화~ 하고 뜨끈한 느낌이 안난다는거야.
예전에 썼던 청결제는 잘못해서 안쪽에 들어가면
화끈대고 따끔거리는 걸 느꼈거든?
근데 그런게 전혀 없어 똔꼬까지 씻어봤는데 쾌적하더라
한 두달정도 써보니까 맨날 가렵던게 싹 사라지고
생리 전후에 아무리 깨끗하게 씻어도 속에서 피비린내? 심했는데
그런 냄새도 확 없어졌고, 질염 방광염이 거의 시즌마다 한번씩은 오는데
이거 쓴 이후로는 여태 한번도 안 걸렸어.
그리고! 팬티에 묻는 분비물 양이 좀 줄었어. (이건 기분탓일수도?)
제일 최고는 깨끗하게 씻어도 밤마다 그 소음순 부분이
모기물린 것 마냥 간지러워서 계속 긁다가 손톱에 베여서
상처나고 따끔따끔 피보기도 했거든
근데 이걸로 씻으니까 그렇게 상처난 곳도 1도 안따갑고
상처가 하루만에 싹 나았어!
아마 미생물 같은게 물로만 씻었을 때
잘 닦이지 않았을 수도 있겠다 싶어.
관련해서 매일 써도 되는지, 물로만 씻는거랑 무슨 차이가 있는지
궁금해져서 많은 자료를 찾아봤는데 결론은
입 헹구는 거랑 똑같아! 물로도 헹굴수는 있지만
세균까지 없앨 순 없어서 치약을 쓰듯이
물로는 지용성 성분을 못닦아내고 세균도 없애지 못하니까 쓰는거야!
(유익균마저 죽을까봐 그런 걱정은 노노!)
그리고 알수 없는 비릿하고 시큼한 쉰내!
냄새가 나면 절대 안된다 이게 아니야.
당연히 나야하는 냄새는 자연스러운거니까!
그런데 평소랑 다르게 하얗거나 누런 냉이 나온다..?
근데 분비물 냄새나 풀풀난다?
그런 냄새 자체가 염증 때문에 나는거라
질염 때문에 잼지가 진짜진짜진짜 위험하다는 신호야..!!
정말 심하면 병원에 가는게 맞아!
일상적인 관리는 청결제로 씻어주는걸 추천해.
물론 열심히 청결제로 닦아도
생리를 할 때 찝찝한건 항상 스트레스지.
생리대를 쓰다보면 내가 뜨끈한 찜기 위에
잼지 스팀을 맞고 있는 기분이니까.
게다가 생리대 때문에 경련 일어나는거 느껴본적 있어..?
잼지부터 아랫배 바로 밑쪽까지 뻐근해지면서
저-릿 한 기분 말이야…
그래서 준비한 마지막 미라클 체인지!
생리대의 시대는 끝났다! 생리대 경련으로 고통받을땐?
좋은느낌 유기농 순면 탐폰 레귤러 쓰기!
탐폰중에서 어플리케이터 형태가 좀 더 잘들어가는 편이야!
게다가 한때 탐폰에 발암물질이 있다고 난리였는데,
그 속에서 살아남은 탐폰이라 걱정없어!
처음 쓸 땐 무조건 레귤러 쓰는 걸 추천해
괜히 난 양 많으니까~하고 샀다가
제대로 성공도 못하고 다 갖다버리는 수가 있거든
처음에 시작은 좀 어려울 수 있지만
생각보다 쉬워! 이게 1자로 쑥 넣는 느낌보단 좀 기울여야해!
그런 몸의 구조를 생각하면서 직각이 아니라(사람마다 다르지만)
70도쯤으로 기울여서 넣어봐!
그리고 겁먹지 말고 깊숙히 넣어야해
오히려 얕게 넣는게 더 위험한거 꼭꼭 기억하고!
탐폰에 제대로 정착하는 순간
생리할 때 뜨끈한 핏덩이를 짓누르고 앉아있는
좟 같은 기분을 싹 없애줘서
상쾌한 아랫도리로 생리했다는 사실조차
잊어버릴 수 있어!
(그렇다고 진짜 까먹으면 안돼)
탐폰이 싫다구?
이채 면생리대 쓰기!
얘는 아무래도 생리대랑 비슷해서
찝찝한게 계속 있을 순 있어.
하지만 완전히 100% 면이다보니까
일반 생리대처럼 다 흡수하지 못하고 위에 둥둥 뜬다거나
다시 되묻어난다거나
잼지를 계속 쓸어서 피부를 따끔거리게 하는 경우가 싹 사라져!
물론 탐폰이나 생리컵을 써도 좋지만
안에 넣는 게 아직은 부담스럽다면 추천해!
나도 탐폰 전엔 면생리대 썼었는데
손으로 빨고 삶아줘야 한다는게 좀 불편하긴 했지만...
생리대 부작용인지 생리양이 급격히 많아지고
통증이 심하게 있었는데
면생리대로 바꿔주면서 둘다 완전 사그라들었어.
탑시크릿 공유 끝!
너네도 할 수 있어 ㅇ.< !
자꾸 잼지거려서 숭할 수도 있는데 불편한 톨들 있었다면 미안..!
뭔가 쉽게 얘기하려다보니..
내가 질염 방광염 생리통 쓰리콤보를 많이 겪었는데
확실히 습관+관리로 80%는 줄일 수 있는거 같아
별거 딱히 안했고 요약하면 이거야
1. 생리대 안쓰고 탐폰 쓰는거
2. 아프기 전에 생리통 견딜 필요 없이 약 미리 먹기
3. 청결제로 깨끗하게 씻기
4. 평소에 트렁크 입기 (통풍잘되는 속옷)
근데 참고로 진짜 청결제 안 써본 톨들은 써보는 거 적극 추천해
나도 병원간 김에 안 물어봤음 계속 물로 씻었을텐데
제일 신세계였음. 뭐가 빠밤! 하고 변하는게 아니라 말 그대로
딱 필요한 정도로 깨끗하게 잘 씻기고 냄새도 분비물도 줄고
확실히 건강해지고 상태가 좋아졌다 라는 게 느껴진다 해야하나
그리고 생리때 약 먹는 타이밍도 아프다..! 하고 먹는게 아니라 시작할거 같은
쎄함과 뻐근함이 올때 바로 먹어주는거.. 통증 참는게 더 몸에 안좋댔어
제발.. 톨이 소원.. 먹어주라..
아 참고로
제품을 꼭 저거 써야하냐 라고 하면
뭐든지 사바사니까 무조건이라고 할 순 없음.
다만 내가 직접 여러가지 써보고 남들 후기 상관없이
실제로 몸소 좋다고 직접 느낀것들만 그냥 고대로 추천한 거임!
착한 영업 ㅇㅈ 해주십쌉싸리와요
궁금한 점 있음 답변 달게!