29살에 당뇨걸렸는데 정말 당뇨가 병중에 제일 무서운것 같애...

원래 좀 뚱뚱했긴한데 매년 건강검진하면 아무 이상없었어. 그러다가 재작년에 진짜 더웠던 여름 있잖아. 그때 에어컨이 집에 없었거든? 더위를 버티다가, 너무 더운 나머지 1.5L사이다를 하루에 한병씩 매일..거의 세달가까이 매일 먹었어.

한 두달뒤인 10월부터 당뇨초기증상나타나기 시작하더니 결국 작년 1월에 쓰러져서 응급실 실려오고 당뇨진단받음.

아줌마 아저씨 노인분들도 아니고 이 나이에 내가 당뇨걸릴줄은 꿈에도 몰랐어. 의사는 하마터면 진짜 죽을뻔했다고 내몸으로 수액이 어마어마하게 들어갔다면서 천운이라고 할정도로 위험했다고 하더라. 죽을고비에서 살아돌아오고 인슐린주사랑 약을 달고사는데..평생 당을 신경쓰면서 내마음대로 먹을수가 없다는게 너무스트레스로 느껴진다.

처음에는 빡세게 관리했는데 병원에 가는텀이 길어지니 점점 먹는것의 허용범위가 늘어나고 단걸 또 찾게 되더라. 그러다보니 가끔 혈당수치가 200넘어가면 가슴이 철렁해.

합병증 걱정에 시력저하될까봐,신장이 망가질까봐,발이 건조하고 상처날까봐 전전긍긍하는 내가 너무너무싫어. 왜 젊은날에 나한테 이런시련이 온건지..아직도 너무 무섭다.

액상과당이라는게 인슐린저항성을 높여서 당뇨걸릴확률이 어마하게 늘어난다는데 그것도 모르고 맨날 탄산음료 먹은 내가 멍청하게 느껴져.

이 글을 보는 토리들은 정말 건강을 특히 당뇨병 조심했으면 좋겠다. 절대 음식 과다섭취 하지말길..특히 탄산음료는 꼭 적게 마시길ㅠㅠ..

갑자기 내 인생이 너무 우울해서 주절거려봤어. 글이 두서없겠지만 이해해줘..ㅎㅎ