우리는 삶에서 많은 에너지를 나약함을 감추는 데 소모한다. 오직 성공을 향해서 맹렬히 달려가고 그에 대한 보상을 무엇보다 중요시하기 때문에 우리는 삶 한편에 있는 새로운 재능과 관심사를 발견할 여유를 갖지 못한다. 새로운 재능이나 관심사를 발굴해 키우려면 처음에는 필연적으로 고통과 실패가 따른다. 누가 봐도 바보처럼 보일 것이다. 실패할 것이다. 그래서 대두수 사람들은 그 과정을 건너뛰곤 한다.
새로운 일에 접근할 때 사람들은 그 일을 완전히 지배하려고 한다. 그러지 못할 때는 그 일을 무시한다. 무시함으로써 하나의 문제를 해결하는 것이다. 즉 어떤 일에 자신의 능력이 충분하지 않다는 사실을 인정하지 않는 것이다. (...) 하지만 나약함을 인정하지 않고 새로운 도전을 회피한다면 우리에게 남은 것은 빠르게 늙어가는 것뿐이다. 16p
두려움에 맞서 도전하는 행위는 인간을 훨씬 더 인간답게 만든다. 그럼에도 처음 어떤 일을 행할 때는 두려움에 온몸이 떨린다.
한나 아렌트는 저서 <인간의 조건>에서 이러한 행동을 "기적적으로 작동하는 인간의 능력"이라고 말한다. "새로운 것을 해석하고 시작하는 능력, 즉 인간이 반드시 죽는다 해도 죽기 위해 태어난 것이 아니라 시작하기 위해 태어났다는 사실을 상기시켜주는 행위의 내재적 능력이 없다면, 죽음을 향해 달려가는 인간의 생애는 필연적으로 인간적인 모든 것을 황폐화하고 파괴할 것이다." 34p
완벽주의는 편리하다. 어떤 사람을 만나 내가 잘하지 못하는 일을 하는 것이 얼마나 멋진 일인지를 이야기할 때 사람들은 대부분 완벽주의라는 그럴듯한 변명을 한다. 기를 쓰고 완벽하려고 한다는 말은 '두렵다'라는 말의 포장에 불과하다. 멍청해 보이기 두려운 것이다. 어딘가에서 시작해야 한다는 게 두려운 것이다. 망치기 두려운 것이다.
문제는 완벽주의가 실은 나약함에 대한 자기방어에 불과한데도 미덕으로 여겨진다는 사실이다. 44p
아들러를 추종하는 심리학자 소피 라자스펠드는 "완벽함을 건강하게 추구하는 것과 강박적으로 완벽해지려는 것 사이에는 차이가 있다"고 말한다. 라자스펠드는 사람들이 심리요법을 통해 "자기 자신의 불완전함과 직면하는 법을 배우고, 불완전해지기 위해 필요한 용기를 얻는다"고 말한다. 49p
비밀은 하던 일을 그냥 계속하는 것이다. 성공이나 정답에 매달릴 필요 없이 하던 일을 계속하라. 이 모든 것이 어디에서 비롯되느지를 이해하면, 특정한 결과에 매달리지 않는 데 도움이 된다. 베트남의 승려 틱낫한은 태어나면서부터 생존을 추구하는 아기의 본능에서 욕망이 비롯된다고 말한다. (...) 그러나 틱낫한은 이렇게 말한다. "갈망이 우리 안의 모든 고통을 야기한다고 말하는 것은 지나친 단순화다. 그는 자기 자신을 치유하려면 고통의 원인을 알아야 한다고 말한다. 고통이 욕망의 산물이라면 목표하는 것이 없는 것, 즉 무원이 도움이 될 수 있다.
무원은 못하는 일을 할 때 특히 유용하다. 불교의 <반야심경>에서는 우리가 얻어야 할 것이 아무것도 없다고 말한다. 또한 덧없는 순간을 좇지 않고 현재를 산다면, 우리가 열망하는 것을 이미 가지고 있음을 알게 될 것이다. 틱낫한의 <반야심경>에는 이런 말이 있다 "달리기를 멈추지 않는다면, 우리 주위에 있는 생명의 기적을 놓치게 될것이다. 무원을 행한다면 그 무엇이든 더 이상 쫓아가지 않아도 된다."
뭔가를 원해서 이끌려가는 삶이 아닌 현재를 살아가는 것이다. 틱낫한은 이를 아름답게 요약해 들려준다. "우리가 사랑하는 마음으로 모든 것을 대할 때 달아나거나 애써 추구하지 않게 되며, 그것이 자유의 토대다."
나는 서핑을 근사하게 할 필요가 없다. 우리가 성공적인 결과에 신경 쓰는 이유는 그 결과에 의미를 부여하기 때문이다. 우리가 특정 결과에 의미를 부여할수록 그것은 점점 더 중요해진다. 이러한 의미 부여와 필요성을 내려놓는 것이 자유로울 수 있는 방법이며 "자유는 행복을 위한 유일한 조건이다." 91p
이 게시물은 책의 아주 작은 부분에 불과해
나도 많이 해봐서 아는데 이런 글 올라오면 캡쳐 하거나 스크랩 해놓고 읽지는 않게 되더라고
그런 톨들 있을까봐 아쉬우라고(?) 다섯 페이지만 보여줌 ^^ㅋㅋ
완벽주의에 대한 내용 말고도 더 좋은 내용 많지롱 ㅋ
궁금하다면 본 책을 읽어보도록 해~
제목은 <나는 파도에서 넘어지며 인생을 배웠다>
서핑에 대한 이야기와 삶에 대한 성찰이 담겨 있는 재밌고 유익한 책이었어