사람에 따라 다르겠지만
난 매일 두세트씩 하고 진짜 효과 봄
4분 밖에 안 하는데 진짜 지옥 그 자체임
근데 자극이 진짜 빡!!!! 옴
할 때 마다 힘들지만 그래도 하다 보면
처음 지옥 느낌 까지는 아님
사람에 따라 다르겠지만
난 매일 두세트씩 하고 진짜 효과 봄
4분 밖에 안 하는데 진짜 지옥 그 자체임
근데 자극이 진짜 빡!!!! 옴
할 때 마다 힘들지만 그래도 하다 보면
처음 지옥 느낌 까지는 아님
고마워!!
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팔뚝살 빼는 운동.. 도전해봐야지 고마워 스크랩!!
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와 방금했는데 여태껏 느껴보지 못한 고통?이야 도전!!
한번 따라해봤다. 으 팔뚝에 힘주고 버티는게 이렇게 어려운거였나ㅠㅠ
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