200시간 단식으로 40kg되기

200시간이면 열흘 좀 안 되지 않나? 그런데 저만큼 빠진다고?? 

단식 진짜 아무나 하면 안 돼 나 20살때 3일인가 굶고서 묘기증 생겨서 10년 넘게 안 낫고 이거 때문에 모공도 커짐 단식후에 면역력 망가진거 ㅇㅇ

혹시 따라할 생각 가진 톨들 없지? 굶어서빼는거 몸 다 상하고 근육도 다 빠진다

뜬금없지만 방탄 알엠 닮았다

유해하다 유해해...

한동안 물 안 마시다가 마시면 많이 마시게 되고 숨 안쉬고 공기 안 들이마시다가 숨쉬면 헉헉대듯이 한동안 절식 금식하다가 먹게 되면 반드시 폭식은 터짐 물이나 공기처럼 즉각적이지 않을 뿐임 언제가 되든지 폭식기는 찾아옴

도전!

이런 유해한 영상 좀 유튜브에서 걸러야하는 거 아닌가

존나 유해하다생각했는데 하… 쫌 제뱔

세상에... 결국 실패했는데 그래도 192시간 단식했네..;;;; 죽을것같아서 그만두고 밥먹는다...

저러다 대상포진 걸리고 만성적으로 한포진 생기고 저때 잃은 머리숱이랑 면역력 다시 잘먹는다고 안돌아옴 잘생각해 다 잃고 몸무게만 얻어도되면 ㄱㄱ

머리카락 빠지겠다

인터넷이 대중화되고 정보가 범람하는 시대에서도 저러는 사람이 나오는거 보면 참 신기해.. 왠만하면 건강히 살았음 좋겠다 다들

나 단식원가서 나름 제대로(?) 단식했었는데 진짜 함부로 따라하면 안됨 비타민이랑 염분 계속 섭취해줘야하고 몸도 계속 움직여줘야하고 관장도 해야하고 화학제품 아예안쓰고 그랬음
근데 그럼에도 단식보다 힘든게 보식이었는데 보식 제대로 안하면 몸은 요요오고 더망가질걸..

말하는게 술 취한 사람같아;

유해하기도 유해하고 말투 진짜... 술마신 사람같아

제목보고 뭔 멍청한 소리야 하고 들어옴
정신 좀 차리자 여자이기 이전에 인간인 걸 잊고 사나
인간이 200시간 굶으면 멀쩡할 수가 있겠나고

40키로 되서 뭐하랴구 저래 ㅋㅋ

정말...코르셋... 빡세게 조였구나.. .코수술 브이로그도있는데

근육 하나도 없네 저러면 먹으면 먹는 족족 살임
더 심각한건? 면역력 ㅈ됌.

이런짓 좀 하지마

1년내로 입터지고 요요옴. 입터지는게 진짜 먹어도먹어도 배가 허기진느낌. 면역력도 떨어져서 그 이후로 만성두드러기 얻었음.
절대 따라하지 말라그래도 또 한쪽에서는 보식 잘하면 괜찮다고해서 결국 할사람은 하겠지만.. 나도 그랬다가 개후회중

어 이거 하면 암세포 죽는다고 들었는데 진짜 하는 사람이 있다니 연구해줬으면

단식 200시간이 가능한거야?

우리 엄마 아시는분 +유툽에서 나오는 말 들어보면 단식이 꼭 나쁜건 아니라던데 반응 왤케 다르냐..ㅋㅋㅋ

약같은거 챙겨먹겠지ㅋㅋㅋ

이 영상에 나오는 모든 행동이 납득이 안 가
다이어트를 왜 이렇게 하는 건데
운동 할꺼면 걍 운동하고 단백질 먹지

피부 좋아진 거는 뽐뿌온다,.... 

단식이 자가포식효과 있어서 조심해서 하면 건강에 이로울 수도 있긴 한데 보통 하루, 길어봐야 사흘이나 일주일이지 200시간은 절대 아냐...

아시는 분은 의사상담 받으면서 한달 단식 하셨는데 매일같이 병원가서 체크하고 부족한 영양분은 조금씩 채우며 하셨더라.. 그냥 따라하는건 위험한듯 ㅜ

왜 폭식은 냅두면서 단식소식절식에만 뭐라하냐는 톨들이 저런 영상들 댓글들을 봐야함...폭식 유투브보고 나도 님처럼 만칼로리 도전했어요!ㅋㅋ 하는 여자들은 거의 없지만 저도 언니따라 30키로 감량 도전중이에요! 저도 언니처럼 초절식 다이어트 중이에요! 저도 기간 짧게하고싶어서 극단적 다이어트 도전중이에요☺️❤️❤️
이런 여자들은 넘쳐나는게 문제란거임.......남자들이 먹방 유튜버보고 만칼로리 챌린지 하든말든 알빠노 근데 여자들은 절식 다이어터, 절식 연예인 아이돌들을 진짜 모방한다고...

애들이 유툽 접하고 밥안먹는 섭식장애 엄청 생긴데 급식도 안먹고 ...알고나 말해라

단식하면 세포가 노화되거나 죽은 세포 자가포식해서 클린해지는데 24시간~정도의 짧은 단식 정도만이고 길어질수록 영양분섭취가 안돼서 세포가 쪼그라듦 오랜 단식으로 기존 세포들이 다 죽고 새 세포들로 생성되긴 하는데 몇 개월 몇년 생성 사멸 사이클이 빨라지는 거라 결국 노화가 가속된거래 한때 오토파지 3일단식 유행했을때 논문이고 전문가 영상이고 찾아봤었어 저 오토파지로 상 받은 사람도 사람대상으로는 실험 안해본 거라더라

이사람 자꾸 알고리즘에 뜨는데 다이어트 방식이...좀....그렇더라