ㅊㅊ ㅇㅅㅅㄷ
https://img.dmitory.com/img/202405/6VZ/WKn/6VZWKnixGwu6eKKAg0aG4W.jpg
캥거루는 젊어서는 주로 꼬리와 하체를 사용해서 달림
사람으로 치면 하루종일 스쿼트 자세로 뛰는것
이렇게 반평생 하체를 조진 캥헴은
나이가 들면 하체 힘이 조금 떨어짐
https://img.dmitory.com/img/202405/23j/6oq/23j6oqQZkkYyG8kOYg2aQQ.gif
그러면 이제 네 발을 사용해서 뛰기 시작함
이제 스쿼트는 자제하고
하루종일 버피테스트로 단련ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 나이든 캥헴들은 상체도 발달함
https://img.dmitory.com/img/202405/1Ua/1lW/1Ua1lWVTQsgqa4kEE20qmC.jpg
그리고 초식동물이라 평생 클린식
치팅데이? 그딴거 없음
자나깨나 샐러드 외길
https://img.dmitory.com/img/202405/2BQ/OMP/2BQOMP4c3qEocoEOkQ82y8.gif
쉴때는 틈틈히 스트레칭
ㄹㅇ 헬창의 삶 그 자체…
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캥거루는 젊어서는 주로 꼬리와 하체를 사용해서 달림
사람으로 치면 하루종일 스쿼트 자세로 뛰는것
이렇게 반평생 하체를 조진 캥헴은
나이가 들면 하체 힘이 조금 떨어짐
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그러면 이제 네 발을 사용해서 뛰기 시작함
이제 스쿼트는 자제하고
하루종일 버피테스트로 단련ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 나이든 캥헴들은 상체도 발달함
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그리고 초식동물이라 평생 클린식
치팅데이? 그딴거 없음
자나깨나 샐러드 외길
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쉴때는 틈틈히 스트레칭
ㄹㅇ 헬창의 삶 그 자체…