달리기(런닝) 할 때 참고하면 좋은 유튜브 영상 몇 개 모아봤어~!!

달리기 하는 거 좋아하는 토리인데 가끔 유튜브로 달리기(런닝) 영상 찾아보거든~!

스트레칭 / 트레드밀(런닝 머신)에서 운동 할 때 좋은 방법 / 호흡 방법 등 참고하면 좋을 것 같아.

https://youtu.be/vouS75eMkgw
https://youtu.be/6HQyDMj6SiQ
https://youtu.be/DzuN5dAzfeo
https://youtu.be/DNghTDI0DTM
https://youtu.be/cLWB2dc8cIg
https://youtu.be/nxLL_HjaAak
https://youtu.be/ocoJnbADSoY