달리기 하는 거 좋아하는 토리인데 가끔 유튜브로 달리기(런닝) 영상 찾아보거든~!
스트레칭 / 트레드밀(런닝 머신)에서 운동 할 때 좋은 방법 / 호흡 방법 등 참고하면 좋을 것 같아.
https://youtu.be/vouS75eMkgw
https://youtu.be/6HQyDMj6SiQ
https://youtu.be/DzuN5dAzfeo
https://youtu.be/DNghTDI0DTM
https://youtu.be/cLWB2dc8cIg
https://youtu.be/nxLL_HjaAak
https://youtu.be/ocoJnbADSoY
스트레칭 / 트레드밀(런닝 머신)에서 운동 할 때 좋은 방법 / 호흡 방법 등 참고하면 좋을 것 같아.
https://youtu.be/vouS75eMkgw
https://youtu.be/6HQyDMj6SiQ
https://youtu.be/DzuN5dAzfeo
https://youtu.be/DNghTDI0DTM
https://youtu.be/cLWB2dc8cIg
https://youtu.be/nxLL_HjaAak
https://youtu.be/ocoJnbADSoY
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