건강

나는 척추측만도 조금 있구

일자목에 거북목도 엄청 심해

나는 오리궁뎅이? 같은 스타일인데 요새들어서 엉덩이골반이 더 뒤로 빠져서

허리랑 골반이랑 너무 아파

그래서 몸교정을 하고싶은데 어딜가야될지..

한의원에 추나치료는 요새 건보적용된다는데 근데 그건 병원에서 진단서? 그런거 받아야 치료할때 건보 적용된다는걸 봤는데

병원가서 진단을 받아야할까?

아니면 기구필라테스 하는 곳가서 교정하는게 좋을까?

  • tory_1 2019.01.22 14:54
    어디가 아파서 교정하려는 거면 기구 필라테스도 꽤 많이들 추천하더라. 내 친구도 효과를 꽤 봤어. 비용이 적은 편은 아니지만
  • tory_2 2019.01.22 16:03
    SNPE검색해봐ㅋ 지역 찾아서 문의해봐도 좋고 거기에 나오는 동작들 집에서 혼자 할 수도 있어.
  • W 2019.01.23 10:51

    우리지역 하는데가 있다! 여기도 한번가봐야겠어 ㅋㅋㅋ

    토리 고마워 ~

  • tory_3 2019.01.22 18:30
    나도 척추측만증이 심한편인데 척추 전문병원 운동치료 받고있어! 필라테스랑 비슷한데 1대 1로 척추 하나하나를 만지면서 해주시더라고. 나름 효과보고있어서 추천해.
  • tory_4 2019.01.23 01:07
    3월 말쯤부터 한의원 추나 보험 적용되는데 병원에서 진단서 안받아가도돼~ 그냥 가도 건강보험 적용되는거야
  • W 2019.01.23 10:47

    아아~ 그렇구나 ~ 4월 초쯤에 추나 알아보고 가봐야겠당! 토리 고마워 ㅎㅎ

  • W 2019.01.23 10:47

    답변 달아준 토리들 고마워!

    기구 필라테스 1회랑 추나 치료 1회 각각 한번씩해보고 나한테 맞을 것 같은걸로 해볼게 ㅎㅎ

  • tory_6 2019.01.23 11:59
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2019/03/31 01:27:38)

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