장이 개예민한데 단백질 추천 좀..!

배탈 설사 때문에 유산균도 많이 가리는 장이라는 점 참고 해줘ㅜ
소화를 잘못시켜서..아무래도 단백질이 좀 부족하지 않나 싶어
(운동을 엄청 열심히 하는 편은 아니라서 보충제는 안 찾아봤는데.. 먹어도 되나 잘 모르겠네)
음 하여튼 흡수 잘 되는 프로틴?을 찾고 있어

참고로 셀렉ㅅㅡ 일단 안 맞았고ㅠㅠ 설사 많이 남..

혹시 나 같은 토리 있으면 제품 추천 고마워!