생리컵 써본 톨 있을까? 컵 이물감이랑 뺄 때 어떻게 빼?

내가 궁금한 것은,
1. 뺄 때
2. 넣을 때 이 두가지야

넣을땐 접어서 넣는다지만… 뺄때는 어떻게 빼는거야?
손으로 눌러서 실링 풀고나서 빼도, 그 링 형태가 펴진 모양으로 나오잖아. 그게 너무 고통스러워…
막 왁 아퍼!!! 까진 아니어도 윽!! 소리가 절로 나오고 이거 몇 번만 더 뺐다가는 아래가 남아나지 않을 것 같고… 약간 구역감 들어.

사실 넣을때도 힘들었는데 어찌저찌 넣어도 이물감이 들어… 뭔가 무시가 가능할 것 같으면서도 계속 신경 쓰여서 애매해.
안에서 펴진 건 확인 했어.
애초에 덜 들어간걸까, 컵 길이가 나랑 안 맞았던 걸까? 일단 나는 입문용으로 많이 쓰는 작은 걸로 샀거든..
이게 덜 들어가서인지/애초에 길이가 안 맞아서인지 걸을때마다 공기주머니가 들어있는 느낌이야. 그러니까 삽입된 컵 안에 공기가 빵빵하게 차있는 채로 구멍쪽에 간당간당하게 걸려있는 느낌…? 의자에 앉아도 서있을때랑 크게 다르지 않은 이물감이 있어.
또 대변 보듯이 항문에 힘 주는 거 있잖아. 그거의 반대되는 힘? 그러니까 조이는 힘?을 주면 이물감 최대치! 이거 정상이야?

컵 탄성은 적당한 걸로 샀어. 안에서 쉽게 펴지되, 너무 탄성이 커서 폴딩이 어렵지는 않을걸로.
여러 폴딩을 도전해봐도 결국엔 엄지&검지 혹은, 엄지&검지&중지 이렇게 두/세 손가락으로 잡게 되는데, 생리컵의 밑둥을 잡으면 윗둥이 너무 덜 접혀서 커서 안 들어가고, 윗둥을 잡으면 질 입구에 손가락과 함께 들어가야 하는데, 안 들어가… 그렇다고 입구에 윗둥 집어넣고, 밑둥 잡아서 넣을래도 윗둥 잡던 손을 떼면 컵이 다 안 들어갔는데도 펴지니까 아프고… 그래서 지금까지는 오른손으로 컵 윗둥 잡아서 입구에 걸쳐놓고 오른손으로 밑둥 잡아서 결국엔 두 손으로 넣는데 이게 맞아?ㅠㅠ

평소에 생리대 냄새랑 새는 거 너무 신경쓰여서 생리컵 쓰고 광명찾을라고 도전해봤는데…쉽지 않다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 글이 너무 중구난방이지만 경험해본 톨들아 도와줘ㅠㅠㅠ
참고로 컵은 루나컵 타이니로 샀어…!