건강
이런 톨 있니?

난 유난히 머리가 자주아픈거같아

직장생활하면서 눈을혹사를 많이시키기는하는데

모니터계속보는 업무+ 핸드폰(커뮤 등..)
하면서 눈이아프니까 이게 바로두통으로 이어지더라
근데 보면 그냥 남들만큼만 하는거같은데
유난히 머리가아파 ㅜㅜ

어제도 무슨 슬픈 프로그램을봐서 좀 울면서잤는데
다음날되니까 또 머리가 살살아파서 약먹었어..

타이레놀한번사면 못해도 2~3개월좀안되게
다먹는거같아... 남들도 이러니??? ㅠㅠ

내가 스트레스에 좀 취약하긴한데
앞으로살면서머리아플날이 넘 많을꺼같어서 벌써두려워

이게 진짜 뭘 할려고해도 망설여지게되고
삶의질이너무떨어진다...
예전에는 머리마사지하면서 좀 참아봤는데
이젠 아프기싫어서 그냥 악먹어.

나상비슷한 톨들은 어떻게 두통관리하고있니?
따로 검사해봐야할까?
  • tory_1 2020.10.19 07:56
    혹시 목디스크 있어??
    난 조금 그래서 책 좀 오래보면 두통직빵이야 눈도 피곤하고
    심할땐 소염진통제먹으면서 관리하고있어
  • tory_2 2020.10.19 12:36
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/03/01 20:41:15)
  • tory_3 2020.10.19 12:40
    머리 어디가 아파? 뒤통수쪽이면 목부근 스트레칭해봐 난 효과봤어 목경직돼서 두통오는경우도 있더라고
  • tory_4 2020.10.19 13:44

    내 혈육도 두통이 되게 심한데 정말 무슨 큰병 아닌가 해서 다 찍어보고 했는데

    머리에 남들보다 혈관이 많아서 그렇다더라고.

    두통약 달고 살아.

  • tory_5 2020.10.19 15:41
    나도 어릴때 (10대 후반까지) 쭉 그랬었는데 어느순간 괜찮아지더라... 난 체력이 안좋은 상태에서 무리하게 바깥 활동하면 꼭 머리가 아프더라구ㅜ 아니면 속이 안좋거나.. 20 넘어서는 집에서 계속 쉬다보니 머리아픈게 많이 좋아졌어

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