꾸덕한 믹스베리 스무디야.
냉동 믹스베리 한줌정도에 바나나 하나 넣으면 나랑 남편 한잔씩 딱 먹는다.
여기에 우유는 다 잠기게 넣지 말고 2/3정도만 넣어야 꾸덕하게 돼.
나중에 너무 꾸덕하다 싶음 우유 더 넣으면 되니까 미리 많이 넣지 말길!
데코한다고 사진에는 베리 몇개 올렸는데 요즘에는 컵에 따라서 숟가락으로 퍼먹어도 넘나 맛있다 ㅎㅎㅎㅎ
운동하고 한잔씩 마시는데 씹히는 맛도 좋고 맛있어 ㅎㅎㅎ
꾸덕한 믹스베리 스무디야.
냉동 믹스베리 한줌정도에 바나나 하나 넣으면 나랑 남편 한잔씩 딱 먹는다.
여기에 우유는 다 잠기게 넣지 말고 2/3정도만 넣어야 꾸덕하게 돼.
나중에 너무 꾸덕하다 싶음 우유 더 넣으면 되니까 미리 많이 넣지 말길!
데코한다고 사진에는 베리 몇개 올렸는데 요즘에는 컵에 따라서 숟가락으로 퍼먹어도 넘나 맛있다 ㅎㅎㅎㅎ
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