건강

영양제 원래 하나도 안챙겨먹었는데 요즘 체력딸려서 이제 챙겨볼라해

종합비타민이랑 보통 뭐먹어??


  • tory_1 2023.03.29 15:06

    나는 비타민은 잘 안 먹구, 유산균하고 오메가3은 안 빼 놓고 먹어. 그리고 수면 질이 별로 안 좋아서 칼슘마그네슘도 소량씩(원래 8알인데 다 못삼켜서 2알씩) 먹어:) 확실히 비타민 먹으면 몸이 좀 가볍긴 해-

  • tory_2 2023.03.29 16:59

    유산균 종합비타민 루테인 정도 아닐까...? 나는 여기에 코큐텐이랑 MSM 먹음

  • tory_3 2023.03.29 17:03

    마그네슘 오마게3

  • tory_4 2023.03.29 17:59
    삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/03/26 13:42:48)
  • tory_5 2023.03.30 20:52
    종비 유산균 오메가3
    내가 본 약사들은 이렇게 세개 기본으로 추천하더라
  • tory_6 2023.03.31 17:31
    b군비타민(피로해소)
    유산균
    오메가3
    그리고 난 여기에 비타민D3 2000짜리 먹고 있어

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