아이고 심하게 체했구나 고생했겠다.
물 마셔봐
물 마실 때 좀 불편하면 뭐 다른거 먹지 말고..
나는 속에 탈나고 난 다음에는 배고파서 뭔가 먹고싶을 때까지 기다리는 편이야
뭐 먹고싶어지면 소화 잘 되는 걸로 첫끼 시작해 죽도 괜찮고 흰쌀밥도 괜찮더라.액체도 나쁘지 않음. 잡곡밥같은 섬유질은 피해
체하기 전으로 빨리 돌아오길 바랄게
나 추석때 하필 체해가지고 반나절 금식하고 나서 국물 한입 먹었는데 왠지 석연찮은 느낌이라
아예 그 다음날 배에서 꼬르륵 소리날때까지 금식했더니 나음
확실히 괜찮아질때까지 금식하는게 제일 좋은거 같아 혼자라고 당황하지 말구ㅠㅠ
목마르면 포카리스웨트 꼭 마셔!!
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먹을수 있을거 같으면 소화 잘되는 걸로 조금만 먹고,
아님 일단 저녁까진 기다려볼듯.