나는 임신 11주차인데 임신 5주차에 걷다가 피가 비쳐서 한동안 안 걸었어.
전에는 매일매일 걷다가 피가 비치니까 누워만 있으라고해서 안걷고 누워만 있었옹, 일은 휴직상태야ㅠ
근데 먹덧이랄까 입덧 때문에 계속 수시로 뭘 주워먹다보니까 그 한달사이에 2키로가 쪘는데
내가 원래 무게가 거의 70키로 였어가지고 살찌는거에 대한 스트레스가 오더라고,,
그래서 12주차에 안정기 되면 다시 조금씩 걸을 생각인데,,
일단 이제 피는 안나오고 8주차부터 멈췄어! 의사선생님은 유산가능성 없다고 한 상태야!
혹시 임신 기간 내내 운동했던 톨이나,, 혹시 걷기 운동 해본 토리 있옹?
12주차는 걷기 운동하기에 너무 이를까?
일단 6000보 정도 걸어보고 조금씩 늘릴 생각인데 무리될까 궁금해!
임산부 요가도 관심 있는데 걷는 거보다 더 많이 체력 소모될까?
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