난 늘 평범하게 낮아서 100/60....... 난 운동하고 나서도 대체고 100/60안벗어나
130까지는 괜찮아 혈압이라는게 주위 환경, 스트레스 여러요인의 영향을 많이 받아서 잠깐 잠깐 높아질수 있어
불안수치라고 해서...
병원이나 직장에서 쟀을때 혈압이 더 높게 측정될 수 있다고 하더라. 다큐에서도 나왔어
4토리말처럼 병원 같은 곳에서 바로 혈압 재지않고 어느정도 안정 취한다음에 하거든.
안정을 취해도 집에서 재는 것보다 높게 나오는 경우가 있다고 하더라고...
그래서 의사들이 집에서 체크해보라고 하더라고..
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좀 흥분하거나 운동을 많이 하거나 해도 정상인도 얼마든지 일시적으로 혈압 높아질 수 있어.
그래서 매일 꾸준히 재서 평균혈압을 아는게 중요하지.