자취하면서 다이어트 너무 힘들어..

tory https://www.dmitory.com/roommate/112053783

662 11

2월은 다이어트 기간이라
헬스장 피티 끊어놓고
고구마 닭가슴살 위주로 식단관리 하는데
혼자살다보니 이것저것 챙기기가 귀찮더라구
특히 유통기한 얼마 안되는 채소류들 매일매일 사기도 너무 귀찮구 ㅠㅠ

아.. 다이어트만 아니면 그냥 편의점 도시락 사먹고 싶다 ㅎㅎ

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댓글 '11'개

tory_1 2020.02.21 06:10

ㅋㅋ나도ㅜㅠ 혼자 사니깐 신선식품 관리 힘들더랑

댓글
tory_2 2020.02.21 07:15

마자 샐러드 넘 금방상해ㅠㅠㅠ

댓글
tory_3 2020.02.21 07:44

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2020/02/23 14:26:11)

댓글
tory_4 2020.02.21 08:55

마자.. 그리고 약속이라도 한번 있으면 집에 있는 반찬들이 쉴거같은 느낌...ㅠㅠ

댓글
tory_8 2020.02.21 14:45

22222마자.. 그래서 한참 식자재들 맞물려서 돌아갈 때는 약속을 못잡앜ㅋㅋㅋ

댓글
tory_5 2020.02.21 11:30

닭가슴살은 냉동이라도 있지 채소들은 ㅠㅠ

댓글
tory_6 2020.02.21 14:15

게다가 채소왜케비싸니

댓글
tory_7 2020.02.21 14:44

나도 한창 다이어트할때 어린잎샐러드 하나 사서 1~2일먹었어...ㅠ 매일 마트가서 어린잎이랑 단백질류만 사왔던거같음 ㅠㅠ

댓글
tory_9 2020.02.21 15:01

브로컬리 한번 데치고 식혀서 냉동해두고 조금씩 렌지로 데워서 먹어. 방토나 파프리카 아보카도같은 거는 좀 오래 가니까 두부랑 해서 참깨드레싱같은 거로 먹으면 먹기 좋더라고

댓글
tory_10 2020.02.21 20:01

난 다이어트 도시락사다가 아침에 먹어 계란 삶아둔거 1개랑..
점심은 회사에서 먹고 저녁은 닭가슴살 먹고 그런다
오히려 혼자사닢가 난 더 잘되는것같아
식이섬유는 차전자피나 식이섬유 젤리로 채움

댓글
tory_11 2020.02.22 06:14

삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/05/24 23:05:07)

댓글

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