대부분 열두시-한시에 잠들고
네시반-일곱시 사이에 깨
가족때문에 타의로 깨는거지만...ㅠㅠ
원래도 잠드는게 어려워서 다시 잠들긴 진짜 힘들더라고
엄청 죽겠는건 아닌데 만성피로같이 있긴해
잠을 제대로 못자니까 피부가 늙는게 보여..20대 후반이라 더함
이렇게 자버릇하면 나중에 어떤 영향이 있을까..ㅠ
네시반-일곱시 사이에 깨
가족때문에 타의로 깨는거지만...ㅠㅠ
원래도 잠드는게 어려워서 다시 잠들긴 진짜 힘들더라고
엄청 죽겠는건 아닌데 만성피로같이 있긴해
잠을 제대로 못자니까 피부가 늙는게 보여..20대 후반이라 더함
이렇게 자버릇하면 나중에 어떤 영향이 있을까..ㅠ